Природата също може да ви помогне да отслабнете. Казваме ви кои са най-използваните растения за регулиране на метаболизма и успокояване на безпокойството.

отслабват

Получаването на растения или продукти, направени с естествени екстракти, които насърчават намаляване на теглото или функции, свързани с метаболизма, е много по-лесно, отколкото изглежда. Не е достатъчно обаче да знаете къде да ги купите, наистина важното е да знаете дали работят за вашето тяло.

Първото нещо, което трябва да вземете под внимание, е причината, поради която тези излишни килограми са се уталожили върху тялото ви:
При проблеми, свързани с щитовидната жлеза.
Поради наличието на бавен основен метаболизъм, който не може ефективно да обработва мазнините.
За хормонални нарушения.
Чрез промени в нервната система.
Поради запек.
За лоши хранителни навици.
Поради лошо храносмилане (газове, възпален стомах, непоносимост към някои храни).
Поради странични ефекти, произведени от лекарства или други медицински лечения.

След като сте наясно с причината, възползвайте се от предимствата на растенията за лечение, но ПОМНЕТЕ, че първо е абсолютно необходимо да се консултирате с Вашия лекар, за да знаете неговата концепция и препоръките му.

Растения за ускоряване на метаболизма
Както вече знаете, метаболизмът е отговорен за „изгарянето“ на мазнини, но способността за това зависи, наред с други причини, от щитовидната жлеза, диетата и генетичните аспекти. За насърчаване на ускоряването на метаболизма най-използваните растения са:
Зелен чай
Червен чай
Водораслите Фокус
Водорасли водорасли
В случай на водорасли, консумацията зависи от това дали лекарят смята, че тялото се нуждае от повече йод, за да функционира.

Растения за успокояване на безпокойството
Ако сте наясно, че това, което ви предпазва от отслабване, е постоянна тревожност, опитайте:
· Водорасли спирулина: има засищащо и пречистващо действие. Той също така осигурява желязо и протеини, за да предотврати загубата на минерали, която обикновено се случва при диета.
Glucomannan и Guar gum: те са влакна, извлечени от екзотични растения, произведени в Индия, Пакистан и Индонезия, поради което се предлагат само в специализирани магазини.

Растения за отстраняване на течности
Преди да ги консумирате, важното е да се консултирате с Вашия лекар, ако имате нужда от тях, така че нивата на калий да не спаднат или да имат контрапродуктивен ефект. Най-използваните са:
· Конска опашка
Бреза
Клеймото на царевицата?
Велосила или пилосела

Растения за детоксикация
Те ви помагат да подготвите тялото си за отслабване:
· Артишок
Глухарчето

Растения за храносмилане и за облекчаване на запек
Преди да изберете растение за облекчаване на това заболяване, трябва да прегледате диетата си. Най-често срещаните са:
Зелен анасон или маталаува
Мента
Копър
Конският кестен
Каскара саграда
Ленено семе
· The Sen

Растения за нервни разстройства
За да не станат вашите нерви пречка за лечение на наднормено тегло, растенията, препоръчани за тяхното успокояващо действие са:
Мелиса
Пасифлората или пасифлората
Липа
Лайка
Лимонов балсам