Популярният грудка Способен е да подобри метаболизма и да отслаби инсулиновата резистентност. И е показан за тези, които се борят да прекратят връзката си с въглехидратите. Да, добре сте го прочели. Архипрезентацията картофи може да ви помогне да отслабнете. Всъщност последните научни изследвания показват, че екстрактът от кожата ви включва един вид превключвател в нашия метаболизъм, който позволява изгаряне на глюкоза вместо да го превръща в мазнина.

новият

Естествената медицина винаги е вземала много предвид тази грудка, както за нейните ползи за здравето, така и за нейната гъвкавост. Истинската революция е в своята кожата, Съдържа хлорофлуорвъглеводороди и ферулова киселина, вещества, които обединяват качеството на антиоксидантите и контрола на глюкозата в кръвта. И сега, когато знаем, че физическата годност (способността ни да се противопоставяме на упражненията) е тясно свързана с нивата на глюкоза, които ядем, трябва да вземем предвид как ние метаболизираме захарта и как това е свързано с контролирането на нашето тегло.

Увеличаването на глюкозата в кръвта определя повишаването на нивата на инсулин. Но когато клетките са прекалено стресирани от постоянното бомбардиране на глюкоза, тялото има тенденция да бъде устойчиво на инсулин и неговото действие. Непосредствените последици от тази ниска чувствителност са повишената кръвна захар и следователно наддаването на тегло, особено в коремната област. Ако не се предприемат действия, ситуацията може да се влоши и да се развие, в най-лошия случай, до a диабет тип 2.

Последните проучвания показват, че картофи може да бъде много ценна помощ в програми на отслабване. Неговият екстракт, по-специално, е способен да подобри метаболизма и да отслаби инсулиновата резистентност. И за кого е посочена консумацията на картофен екстракт? За всички, за които е трудно да започнат и поддържат диетата и най-вече за тези, които не могат да ядат въглехидрати (хляб, тестени изделия, сладкиши.).

Джанлука Мех е "треньор по хранене" и създател на собствена билкова лекарствена диета @ Gianluca-mech