Магия за отслабване

# 1 Публикувано: четвъртък, 25 юли 2013 г. 01:32

други

# 2 Публикувано: петък, 26 юли 2013 г. 02:52

ОБЩО мазнините идват от дисбаланс .
този дисбаланс може да бъде едно (голямо) или няколко натрупани малки .

Под дисбаланс имам предвид (настроение, небалансирана диета, органи, които вече не работят добре (поради пренапрежение), липса на упражнения и т.н. и т.н. и т.н.

Много е добре да откриете корена на проблема във всеки човек .

някои съвети, които знам и мога да ви дам, е това .

Тревожност от 1 храна. идва от нервен импулс към мозъка, произхождащ от мастните клетки на тялото .
и то така, че колкото по-дебел е човек, толкова повече импулс за ядене има.
2-дневните енергийни разходи на тялото се определят от количеството на митохондриите в тялото .
по този начин човек, който е правил няколко години упражнения. Той има повече митохондрии и следователно консумира повече енергия за повече, отколкото е в покой. отколкото нормален човек. и дори повече от заседнал човек .

3- заседналият начин на живот и бездействието насърчават бавното храносмилане. (Това прави това, което сте яли, да се усвоява много повече, отколкото ако сте имали нормално храносмилане)
4- ако след ядене си легнете, това прави храносмилането толкова бавно, че това, което асимилира тялото, е три пъти нормално .
(Сякаш сте яли 3 пъти), така че ако подремнете, това трябва да е преди ядене.
5-хормоните, присъстващи в тялото, могат да ускорят консумацията на енергия .
Ето как адреналинът, норепинефринът, ефедринът, андрогените ви насърчават да бъдете слаби. Но ако нямате достатъчно от тези хормони в тялото си. можете да включите. подобни като. теина, матеина или кофеина, или направете експлозивни упражнения, които ще насърчат увеличаването на андрогените .

6-тялото се адаптира към упражненията. например . Ако бягате всеки ден, ще дойде време тялото да се адаптира и да спре да консумира същото количество енергия (за ефективност на движението) и затова се препоръчва да правите различни неща и да не го оставяте да свиква.

7- хлябът и мазнините са храните, които ви правят по-дебели. така че те трябва да са напълно извън диетата на човек, който се опитва да отслабне.

8- ако ядете., храната не трябва да бъде придружена от никаква храна със захар.
Тъй като захарта насърчава живия инсулин на панкреаса, а това насърчава усвояването на 2 или 3 пъти повече храна .
да не говорим, че по-късно можете да провокирате, a diavetes (2)

9 - твърде много мазнини могат да причинят диаветес 1 или неправилно функциониране на корема. Тъй като мазнините насищат повърхността на клетките, те не им позволяват да дишат или да се хранят, с което организмът задейства нуждата от инсулин за хранене и панкреасът започва да живее, без да спира .
С това, което напълнявате чрез усвояване на храна по ефективен начин и след известно време, когато панкреасът е анулиран, ще влезете в диавети 2
(неработещ панкреас)

10 - най-доброто време за отслабване с диета е сутрин.
когато станете, тялото няма никаква енергия в този момент .
човек обикновено закусва. (и тялото прекарва закуска)
Но ако не закусвате и консумирате само един чай или кафе. само с 1 супена лъжица захар. това стартира метаболизма на мазнините .
и по този начин яде сам. 1 бонбон на всеки 1 час или 2 ще накара тялото да използва само мазнини .

без това минимално количество захар. тялото . стартира консумацията на протеини вместо мазнини. с това, което ще консумирате сами .

(Това е трик, който трябва да се предприеме с пинсета. Тъй като не яденето е нездравословно (служи само за слизане за малко)

11- пристига денят на празниците и сте принудени да ядете .
тогава можете да използвате хапче с намалена мазнина.
Това деактивира целия стомах и го кара да не усвоява нищо, което ядете .
но това малко хапче. не може да се поддържа с течение на времето. (Както се казва в рекламите), тъй като това ще причини анемия след няколко дни
чрез глад.

12-ако обикновено тренирате .
най-добрият метод за намаляване на мазнините е алтернативният метод .
така че вземате максимума за 8 до 12 секунди. и след това, без да спирате, продължавате бавно за 30 0 40 .

идеята е пулсациите да се доведат до 120 и след това да се премине към 90 няколко пъти непрекъснато (за повишаване на телесната температура. крусиален аспект)
Това прави количеството упражнения. приравнява. 20 минути от това до 2 часа нормално упражнение .

13 - енергията, която тялото притежава, не се поддава. (ако е дадено назаем, но е толкова минимално, че правилото е, че не е дадено назаем)
така че ако искате да намалите опашката. (ще упражнявате опашка)
Ако искате да намалите корема, ще упражнявате корема. и ако с останалите .

14 - за намаляване на корема не е препоръчително да поддържате корема. (тъй като не работите с мускулите, които съдържат органите, нито можете да намалите вътрекоремните мазнини .
С кое най-добро упражнение са лицевите опори. (че човек трябва да съдържа органите и да сложи корема)

ако не обичате брасо лицеви опори. дори да можете да останете там. в позиция. дишане .

15- трябва да смените коремното дишане с гръдно дишане .
когато човек навлезе в зряла възраст. започва да диша коремно. Това се дължи на липсата на мускули, които движат гръдния кош .
и имайте предвид коремното дишане. разтягаме мускулите, причинявайки характерния корем .

тогава трябва да правите упражнения по гребане. да разширите гръдната клетка и да започнете да осъзнавате през целия ден да дишате с гърдите, а не с корема.

толкова много важно и забравих .
СЕДЕТЕ ПРАВНО.
всеки седи на работа или по време на хранене и се прегърбва (възрастни и възрастни възрастни) това прави гръдния кош неработещ и свиквате да имате коремно дишане .
Това важи и за спирането. но в по-малка степен, тъй като спряната клетка на гръдния кош заема по-добра позиция.

Ще забележите, че децата имат коремчета и възрастните възрастни също. (характеристиката, която ги обединява, е коремното дишане .
вместо това тийнейджър винаги диша с кутията на гърдите.
. .
но хей това са съвети .

но в отговор на вашия въпрос. и ми е много трудно да го изразя .
мазнините се дължат на дисбаланс на организацията .

има много неща, които могат да бъдат небалансирани. (И аз почти съм склонен да ям твърде много или твърде много не е един от тях.)
но небалансирани органи, психични проблеми и физически и енергийни.

погледнете в очите си. Това ще ви даде вашия дисбаланс. (Наскоро научавам това и е много сложно)

Може би някой форум, където ще намерите опитен иридиолог и той да ви каже чрез снимка.

Редактиран 1 път. Последна редакция: 26.07.2013 г. 23:15:09