Певицата успя да намали тази сума през последната година със строга диета и упражнения за пилатес. Погледнете новата му фигура в бележката.

Адел участва в рождения ден на рапъра Дрейк където беше уловено от проблясъците на папараците. Никой от тях обаче не очакваше да види радикалната промяна във фигурата на художника. Верна на стила си, британската певица носеше дълга черна рокля с пера, която позволяваше да се видят новите й извивки.

покажи

По време на кариерата си изпълнителката се характеризира с различно тяло от другите музикални звезди. Въпреки това, през последната година той успя да свали 70 килограма с екстремна диета, която му позволява да приема само хиляда калории на ден. Трансформацията на фигурата му се отрази и на феновете му.

Режимът е известен като "sirtfood" и се допълва с пилатес. Този тип диета се оценява загуба на тегло до три килограма на ден от намаляването на захарите и консумацията на зелени листа.