Сок за отслабване от портокал, ягоди и мед
Има няколко рецепти за натурални сокове за отслабване, които имат здравословни, хранителни съставки и насърчават различни ползи за тялото.
С една чаша сок ще се възползваме от много хранителни вещества, които служат за увеличаване на енергията ни, подобряване на външния вид и здравето на кожата, детоксикация на тялото и отслабване, наред с други предимства.
Състав:
- Чаша, пълна с ягоди
- супена лъжица мед
- букет пресен магданоз
- голям портокал
- малко минерална вода, ако е необходимо
Процедура:
- Преди всичко не забравяйте, че преди да приготвите каквато и да е храна, тя трябва да се измие много добре, след това измийте всички плодове и изцедете портокаловия сок.
- Поставете ягодите с останалите съставки в чашата на блендера, след това добавете портокаловия сок и продължете да блендирате, докато се получи хетерогенна смес.
- Този натурален сок е идеален за вас да приемате сутрин на гладно, но само три пъти седмично в продължение на месец и ще видите изненадващи резултати.
Този натурален сок е пречистващ и диуретик, който улеснява загубата на тегло и помага при задържане на течности.