- Превъоръжете се психически и физически, подобряване на цялото ви тяло и неговите основни системи.
- Подобрете здравето си по същество с 5 сесии на Бикрам йога.
- Отслабнете, забравете болката, детоксикирайте тялото си и възвърнете жизнеността си.
- Използват се и се подсилват всички мускули, сухожилия, връзки и стави.
- В зоната на Местала, с лесно паркиране.
- Става въпрос за най-голямата специализирана стая в Европа.
- Планът включва 5 часа бикрам йога за един месец през Бикрам Йога Валенсия Студио, от около 90 минути за всеки клас.
- Работно време: понеделник: 14:30 и 20:00. Вторник: 15:30 и 19:00. Сряда: 14:30 и 20:00. Четвъртък: 15:30 и 19:00. Петък: 15:30 и 19:00. Събота и неделя от 12:00.
- Оферта, валидна за нови студенти до центъра.
- Задължително: 2 кърпи, вода, постелка (възможност за отдаване под наем в центъра) и носене на леки дрехи и боси крака
- Препоръчително е да ходите на празен и добре хидратиран стомах.
- Купете максимум 1 план за вас и тези, които искате да подарите. Можете да се насладите само на един план на човек.
- Изтичане на плана: 90 дни на валидност от датата на покупката.
The Йога Бикрам Това е динамична верига от 26 пози (асани) и 2 дихателни упражнения, практикувани в стая, загрята до 42 ° C.
Последователността с продължителност 90 минути, Той е адаптиран към всички нива и предлага цялото тяло да работи напълно и в дълбочина. Всяка поза подготвя тялото за следващата поза. Активирането на кръвообращението позволява да се стимулира всеки орган и да се почисти в дълбочина, което води до глобално подобрение и общо балансиране на цялото тяло и на всички телесни системи (имунна, нервна, хормонална, храносмилателна, сърдечно-съдова, дихателна).
Помещението се отоплява, за да се улесни по-дълбокото разтягане на мускулите и ставите, като по този начин се ограничават рисковете от нараняване, изпотяването (понякога интензивно!), Причинено от топлината, позволява и дълбока детоксикация на тялото.