Специалистите препоръчват на тези, които следват a диета за отслабване и те не са успели да отслабнат направете тест за непоносимост към храна. Препоръчва се и на тези, които искат да подобрят хранителните си навици.

правя

Какво трябва да знаете за непоносимостта към храна

Днес, един на всеки трима има симптоми, свързани с непоносимост към храна. Много от тези симптоми обаче не са свързани с храна, защото се появяват до 72 часа след поглъщане. В допълнение, тези симптоми могат да бъдат свързани с други патологии, тъй като те не винаги са храносмилателни.

Хранителната чувствителност е отговор на имунната система, който се появява след ядене на храна. Този възпалителен процес възниква, защото тялото се опитва да се защити от храна, която счита за вредна. Тъй като зоната се възпалява, идват повече антитела, които убиват патогена, който причинява тази реакция.

Хранителна непоносимост и наднормено тегло

При затлъстели хора, които не реагират на обичайното лечение за отслабване, загуба на тегло е преживяна чрез премахване на храни с висока чувствителност от диетата. Това се дължи на образуването на циркулиращи имунни комплекси. Ако приемът на храна, към която се е развила непоносимост, е чест, това води до активиране на други елементи на имунната система, причинявайки локално възпаление на тъканите, което в тежки случаи може дори да причини симптоми на васкулит.

Постоянството на тези циркулиращи имунни комплекси в количество може да повиши колоидно-осмотичното налягане на кръвната плазма на нивото на гломерулните капиляри на нефроните, намалявайки гломерулната филтрация, която причинява задържане на течности, което може да причини оток.

изток процесът на задържане на вода, поради хранителната чувствителност, може да доведе до наддаване на тегло, което не реагира на нискокалорични диети, влошено, тъй като в много случаи те са свързани с увеличаване на приема на вода, което влошава ситуацията на задържане на течности, предизвикано от непоносимост към храна, в случай че храните, които я причиняват, имат не са изключени от диетата.

Какъв е анализът?

Анализът се състои от проста вземане на кръв. От тази проба нивата на имуноглобулин G ще бъдат анализирани специално за повече от 200 често срещани храни в средиземноморската диета.

По време на извършване на теста е необходимо да се продължи 4 часа гладуване и резултатът се доставя за около 20 дни.

След като се получат резултатите от теста за хранителна непоносимост, можете отидете на диетолог диетолог да зададете правилната диета в случай, че искате да отслабнете.

Ползи от теста за хранителна непоносимост в диетата

Извършването на този тест по време на диетата ви позволява да получите следните предимства:

- Откриването на храните, към които имате непоносимост, улеснява загубата на тегло
- Позволява ви да прилагате по-здравословна диета
- С резултата диетата се адаптира
- Елиминирайте храните, които причиняват симптоми, придобиват жизненост