Роза Санчес 28 февруари 11
- 3 Коментирайте
- Споделете в Twitter
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Google+
Ако сте го опитали, ще го знаете извара има мек вкус и деликатна текстура, Изварата е силно хранително млечно производно, наред с други причини, защото има четири пъти повече протеин от млякото и умножава съдържанието си на калций по пет.
Най-важното е това има много малко лоши мазнини, С други думи, това е този с най-нисък процент липиди, половината мазнина от прясно сирене Бургос и до шест пъти по-малко лоши мазнини от узрелите. Следователно, той може да бъде включен в диетата на хора с висок холестерол или триглицериди.
Ако използвате извара вместо сметана или друг вид сирене в сосовете, тестените ястия, десертите и т.н., които готвите, ще намалите значително броя на калории по рецепта.
Освен това е перфектната съставка в възстановителната диета, Изварата с мед е много подходящ десерт или закуска, ако се възстановявате от заболяване, поради голямата лекота, с която е насочена, и богатството си на качествени протеини. Ако сте отслабнали или се чувствате слаби или без апетит, добавете орехи в чинията.
Като данни за подчертаване като други млечни продукти, извара осигурява витамин А, от съществено значение за зрението и растежа на децата.
- Извара полустудена
- А ти колко сирена знаеш?
- Нискокалоричен шейк, който ви освежава
- Красота
- Здраве
- Сирене в кухнята
- Пармезан, най-добрият източник на калций
- Кухненска стая
- Здраве
- Растителна лазаня
Ако искате да опитате ароматизирана извара, тази, произведена в Letux, впечатляваща.
Купих го за първи път на пазара в Сан Бруно, в Сарагоса и сега е порок
Благодаря ви много Алба за информацията, която взехте предвид.
въпрос изварата е същото като сиренето cotagge