тялото

Във Farmacia Madrid Río решихме да стартираме нашия здравен блог с един от проблемите, които най-много ни вълнуват: теглото.

След излишъка от зима и бездействие със сигурност сме си сложили няколко килила. Според няколко проучвания през зимата се качват средно 3-4 килограма.

Сега е моментът да се върнете във форма, за да изглеждате като палмови сърца през лятото, но как сте?

Разбира се, първото нещо, което трябва да направите, за да регулирате теглото си, е хранете се здравословно и балансирано. Важно е да имате воля и да сте наясно с предизвикателството, пред което се изправяте.

Също така е много важно да не пропускате нито едно хранене и да се храните спокойно, като дъвчете добре храната си.
Освен това, ако искате да помогнете на тялото си да премахне мазнините, пийте вода, поне 2 литра на ден. Можете да пиете и други течности като инфузии или сокове.

Разбира се, за отслабване, трябва да се движите; тоест упражнявайте упражнения. Отидете да тичате, присъединете се към фитнеса и т.н. Правете това, което ви харесва най-много. Всяко упражнение ще бъде от полза за тялото ви.

Освен това завършва безпокойството и стреса. Отпуснете се, спете добре и си осигурете достатъчно часове. Изглежда глупаво, но нервността ви дебелее.

Във всеки случай трябва да знаете това така наречените "чудо диети" не работят. Има много, които ви "продават" много краткосрочни решения за отслабване, които в крайна сметка увреждат тялото ви. Затова бъдете търпеливи, защото не всички хора отслабват с еднаква скорост.

Ако имате проблеми с отслабването, не се отчайвайте. Можете да отидете при Вашия лекар или фармацевт. Има различни лечения, които могат да ви помогнат да отслабнете.

Ако ми позволите, като фармацевт ще ви посъветвам за източващ продукт, който работи много добре. Името е АРКОЛЕОЛ. Това е иновативна хранителна добавка от лабораториите Arkopharma, която ви помага да отслабнете на базата на ненаситени мастни киселини. Помага за намаляване на холестерола, както и за отслабване. Ако искате да опитате този продукт, купете го от онлайн аптеката в Мадрид Рио от тук.

Подобни публикации

The FarmaBlog: Summer Body

Коментари

Теми

Коментари

Абонирайте се за блог

Последвай ни.

Обслужване на клиенти

C/San Rufo 3 (Мадрид)

9.30-21.30

[email protected]

913 66 68 17

608 803 589

Условия за покупка

Аптека Мадрид Рио

Сега се впуснахме в това ново приключение, в света на Интернет, с намерението да достигнем до повече хора и да позволим на всички, които искат възможността, да получат с едно щракване с мишката най-добрите парафармацевтични продукти.

Вратите на Farmacia Madrid Rio Online са отворени за вас 24 часа в денонощието, 365 дни в годината.
Радваме се да ви съдействаме!

Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни, за да анализира и подобри вашето сърфиране. Изтрийте бисквитките

Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни, за да анализира и подобри вашето сърфиране.

Продължавайки да разглеждаме, разбираме, че приемате използването му. Повече информация

Използване на бисквитки

ИЗПОЛЗВАНЕ НА БИСКВИТКИ

Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране.

Какво представляват бисквитките?

„Бисквитките“ са малки текстови файлове, които се съхраняват в устройството на потребителя на интернет при посещение на уеб страница. Операторът на уебсайта определя кой тип информация съдържа бисквитката и каква е нейната цел и може да бъде използван от уеб сървъра всеки път, когато посетите споменатия уебсайт. Бисквитките се използват, за да спестят време и да направят преживяването на уеб сърфирането много по-ефективно. Те обаче могат да се използват за няколко различни цели, вариращи от запомняне на вашата информация за вход или това, което съдържа вашата поръчка за покупка.
Има голям брой ръководства, които обясняват какво представляват бисквитките и за какво се използват. От своя страна ще обясним как тези бисквитки влияят на уебсайта на нашата компания, но в случай че се нуждаете от повече информация за това, разгледайте тези страници:
• http://www.allaboutcookies.org
• http://www.youronlinechoices.eu
• http://www.international-chamber.co.uk/our-expertise/digitaleconomy

По-долу ясно и точно детайлизираме бисквитките, които използваме и каква е тяхната цел. Също така ще докладваме как са конфигурирани или деактивирани.

Използваме цялата информация, предоставена от бисквитките, за да подобрим нашата страница, да открием нови нужди и да оценим подобренията, които можем да въведем, за да предоставим по-добро обслужване на потребителите на този уебсайт.

Приложенията, които използваме за получаване и анализ на навигационна информация, са:

Google Analytics: www.google.com/analytics/ и https://www.google.com/intl/es_ES/analytics/learn/privacy.html
Това приложение е разработено от Google, което ни предоставя услугата за анализ на аудиторията за нашата страница. Тази компания може да използва тези данни, за да подобри собствените си услуги и да предложи услуги на други компании. Можете да научите за тези други употреби от посочените връзки.

Този инструмент не получава данни за имената или фамилиите на потребителите или пощенския адрес, от който се свързват. Получената информация е свързана например с броя на посетените страници, езика, социалната мрежа, в която се публикуват нашите новини, града, на който е присвоен IP адрес, от който потребителите имат достъп, броя на потребителите, които ни посещават, честотата и повтаряемостта на посещенията, времето на посещението, браузъра, който използват, оператора или вида терминал, от който се прави посещението.

Използваме тази информация, за да подобрим нашата страница, да открием нови нужди и да оценим подобренията, които трябва да се направят, за да предоставим по-добра услуга на потребителите, които ни посещават.

Как можете да конфигурирате или деактивирате бисквитки:

За да позволите, знаете, блокирате или изтриете бисквитките, инсталирани на вашия компютър, можете да го направите, като конфигурирате опциите на браузъра, инсталирани на вашия компютър.
Можете да намерите информация за това как да го направите в най-използваните браузъри: