VelSid 29 май 08
Би било интересно да се научат научните основи на Лунна диета, диета, чиято теория се основава на факта, че Луната не само контролира някои аспекти на Земята, например приливите и отливите, но и влияе върху храносмилането и задържането на течности.
Тези, които следват лунната диета, са обект на четири лунни фази, новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. Това е диета, която бихме могли да наречем много въображаема и която не се одобрява от учени или диетолози. Те дори се борят срещу него, пример показва Ангелес Менендес Патерсън, професор по физиология в университета в Овиедо, експертът иска да демонстрира на населението лъжата и опасностите, които съдържат много от така наречените чудодейни диети.
Заключенията на Ángeles Menéndez Patterson са следните, чудо диети не съществуват, не можете да отслабнете без усилия, изгаряне на калории разходи и няма проклети храни, прилагането на тези диети на практика може да представлява сериозен риск за здравето и като страничен ефект също, може да предизвика наддаване на тегло и да предизвика добре познатия йойо ефект, за който вече говорихме в проекта след Диоген, йойо ефект при диети.
Трябва да бъдете много внимателни с този тип диета, тези, които ги разработват, възнамеряват с привлекателни или поразителни имена да привлекат вниманието, диетата с артишок, диетата с грейпфрут, оцетната диета или в този случай, лунната диета, за какво целта ще те?.
Процесът на тази диета започва един час преди промяната на лунната фаза и се поддържа 25 непрекъснати часа, като в този период не можете да ядете твърда храна, само течности. През останалите дни можете да се храните нормално.
Тези, които спазват тази диета, вярват в промените, произведени в нашето тяло в резултат на лунно влияние, привличането на Луната в моретата и други течности, се прилага върху течностите, които изграждат нашия организъм. Пиенето на много вода през този период на гладуване, според тях ще допринесе детоксикира тялото постигане на намаляване на теглото до два килограма.
Както и да е, всички извършени от нас търсения предлагат един и същ отговор, лунната диета не е препоръчителна диета и причинява дисбаланси в нашето тяло, не отговаря на никаква научна основа, въпреки факта, че неговият създател е лекар от Университета в Маями, който твърди, че е открил връзката между Луната и някои видове храни, от тази основа той създаде плана за хранене. Поздравления за допринасянето за влошаване на проблема в нашето общество и поздравления за отказването от строгите научни изследвания.
За пореден път препоръчваме здравословна диета като средиземноморската диета, съчетана с практиката на адекватни упражнения и, без да бързате ...