Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.
ГЛАВНА ИНФОРМАЦИЯ:
Какво представлява диетата при дивертикуларни състояния?
Дивертикуларните състояния включват дивертикулоза и дивертикулит. Дивертикулозата е състояние, при което дивертикулите (изпъкнали торбички) се образуват в дебелото черво (дебелото черво). Повечето хора с дивертикулоза нямат никакви симптоми. Някои хора, които имат дивертикулоза, могат да развият дивертикулит. Дивертикулитът е заболяване, при което дивертикулите се възпаляват или заразяват. Хората с дивертикулит често имат симптоми като треска, болки в стомаха и гадене. Типът диета, която трябва да спазвате за всяко от тези състояния, е различен.
Какъв тип диета трябва да спазвам, ако имам дивертикулоза?
- Следвайте a диета с високо съдържание на фибри ако имате дивертикулоза. Храните с високо съдържание на фибри ви помагат да имате редовно изхождане. Те могат също да помогнат за намаляване на риска от други дивертикули и развитието на дивертикулит. Няма нужда да избягвате ядки, семена, царевица или пуканки.
- Повечето възрастни се нуждаят от 20 до 30 грама фибри на ден. При дивертикулоза може да се нуждаете от 6 до 10 грама повече от това количество всеки ден. Попитайте Вашия лекар колко фибри трябва да имате всеки ден. Увеличете бавно приема на фибри. Когато ядете повече фибри, може да имате газове и да се чувствате подути. Подуването на корема е, когато коремът (стомахът) ви се чувства много пълен и може да се подуе. Може да се наложи да приемате добавка с фибри, ако не получавате достатъчно фибри от храната. Пийте много течности всеки ден, тъй като фибрите във вашата диета се увеличават. Имате нужда от около 2 до 3 литра (8 до 12 чаши) течност на ден.
Кои са някои храни, богати на фибри?
- Храни с най-малко 4 грама фибри на порция:
- Четвърт до половин чаша зърнени храни с високо съдържание на фибри.
- Половин процент къпини или малини.
- Четири сушени сини сливи.
- Готвен артишок.
- Половин чаша варен фасул (леща, боб и пинто).
- Храни с 1 до 3 грама фибри на порция:
- Филия пълнозърнест хляб или ръжен хляб.
- Четири пълнозърнести бисквити.
- Половин чаша зърнени храни с 1 до 3 грама фибри на порция (проверете етикета за хранене на кутията).
- Парче плод, като ябълка, банан, круша, киви или портокал.
- Три дати.
- Половин чаша кайсии, плодов коктейл, праскова или консервирани круши.
- Половин чаша сурови или варени зеленчуци, като моркови, карфиол, зеле, спанак, тиква или царевица.
- Две супени лъжици бадеми или фъстъци.
Какъв тип диета трябва да спазвам, ако имам дивертикулит?
Ще трябва да следвате a диета с ниско съдържание на фибри докато симптомите Ви изчезнат. Вашият лекар ще Ви каже кога бавно да добавяте храни с високо съдържание на фибри към вашата диета.
- Храни с ниско съдържание на фибри, които можете да ядете:
- Крем от пшеница и фин царевичен грис.
- Бял хляб и тестени изделия.
- Консервирани, добре сварени плодове без кора или семена и сок без пулп.
- Консервирани, добре сварени зеленчуци без ципа или семена и зеленчуков сок.
- Краве мляко, мляко без лактоза, соево мляко, оризово мляко.
- Кисело мляко, извара и сорбет.
- Яйца; птици; риба; и крехко, смляно и добре сготвено месо.
- Тофу и меки ядки, като фъстъчено масло.
- Цеден бульон и супи, приготвени от храни с ниско съдържание на фибри.
- Храни, които трябва да се избягват:
- Пълнозърнести храни, хляб и зърнени храни.
- Сушени плодове, пресни плодове с кора и плодова каша.
- Сурови зеленчуци.
- Варени зелени зеленчуци.
- Жилаво месо и месо с хрущяли.
- Варен сушен боб.
Кога трябва да се обадя на моя лекар?
Обадете се на Вашия лекар, ако:
- Имате въпроси относно състоянието си.
- Имате въпроси относно диетата, която да спазвате.
- Имате промяна в движението на червата.
- Имате гадене (разстроен стомах).
- Имате треска (повишена телесна температура).
- Имате болка в долната част на корема от лявата страна.
СПОРАЗУМЕНИЯ ЗА ВАШАТА ГРИЖА:
Имате право да участвате в планирането на вашата грижа. Обсъдете възможностите си за лечение с Вашите лекари, за да решите грижите, които искате. Винаги имате право да откажете лечение.
Тази информация се използва само за образователни цели. Не е предназначено да Ви дава медицински съвет относно заболяване или лечение. Консултирайте се с Вашия лекар, медицинска сестра или фармацевт, преди да следвате някакъв медицински режим, за да видите дали той е безопасен и ефективен за Вас.
Още информация
Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.
- Информация за диетични грижи с ниско съдържание на бактерии En Espanol
- Диета с ниско съдържание на пурини (инструкции за последваща грижа) Информация за ръководството за грижи En Espanol
- Информация за диета с ниско съдържание на мазнини Информация En Espanol
- Диета с ниско съдържание на фибри (Инструкции за последваща грижа) Информация за Ръководство за грижа
- Информация за диетични грижи с ниско съдържание на пурини En Enpan