Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

състояния

ГЛАВНА ИНФОРМАЦИЯ:

Какво представлява диетата при дивертикуларни състояния?

Дивертикуларните състояния включват дивертикулоза и дивертикулит. Дивертикулозата е състояние, при което дивертикулите (изпъкнали торбички) се образуват в дебелото черво (дебелото черво). Повечето хора с дивертикулоза нямат никакви симптоми. Някои хора, които имат дивертикулоза, могат да развият дивертикулит. Дивертикулитът е заболяване, при което дивертикулите се възпаляват или заразяват. Хората с дивертикулит често имат симптоми като треска, болки в стомаха и гадене. Типът диета, която трябва да спазвате за всяко от тези състояния, е различен.

Какъв тип диета трябва да спазвам, ако имам дивертикулоза?

  • Следвайте a диета с високо съдържание на фибри ако имате дивертикулоза. Храните с високо съдържание на фибри ви помагат да имате редовно изхождане. Те могат също да помогнат за намаляване на риска от други дивертикули и развитието на дивертикулит. Няма нужда да избягвате ядки, семена, царевица или пуканки.
  • Повечето възрастни се нуждаят от 20 до 30 грама фибри на ден. При дивертикулоза може да се нуждаете от 6 до 10 грама повече от това количество всеки ден. Попитайте Вашия лекар колко фибри трябва да имате всеки ден. Увеличете бавно приема на фибри. Когато ядете повече фибри, може да имате газове и да се чувствате подути. Подуването на корема е, когато коремът (стомахът) ви се чувства много пълен и може да се подуе. Може да се наложи да приемате добавка с фибри, ако не получавате достатъчно фибри от храната. Пийте много течности всеки ден, тъй като фибрите във вашата диета се увеличават. Имате нужда от около 2 до 3 литра (8 до 12 чаши) течност на ден.

Кои са някои храни, богати на фибри?

  • Храни с най-малко 4 грама фибри на порция:
    • Четвърт до половин чаша зърнени храни с високо съдържание на фибри.
    • Половин процент къпини или малини.
    • Четири сушени сини сливи.
    • Готвен артишок.
    • Половин чаша варен фасул (леща, боб и пинто).
  • Храни с 1 до 3 грама фибри на порция:
    • Филия пълнозърнест хляб или ръжен хляб.
    • Четири пълнозърнести бисквити.
    • Половин чаша зърнени храни с 1 до 3 грама фибри на порция (проверете етикета за хранене на кутията).
    • Парче плод, като ябълка, банан, круша, киви или портокал.
    • Три дати.
    • Половин чаша кайсии, плодов коктейл, праскова или консервирани круши.
    • Половин чаша сурови или варени зеленчуци, като моркови, карфиол, зеле, спанак, тиква или царевица.
    • Две супени лъжици бадеми или фъстъци.

Какъв тип диета трябва да спазвам, ако имам дивертикулит?

Ще трябва да следвате a диета с ниско съдържание на фибри докато симптомите Ви изчезнат. Вашият лекар ще Ви каже кога бавно да добавяте храни с високо съдържание на фибри към вашата диета.

  • Храни с ниско съдържание на фибри, които можете да ядете:
    • Крем от пшеница и фин царевичен грис.
    • Бял хляб и тестени изделия.
    • Консервирани, добре сварени плодове без кора или семена и сок без пулп.
    • Консервирани, добре сварени зеленчуци без ципа или семена и зеленчуков сок.
    • Краве мляко, мляко без лактоза, соево мляко, оризово мляко.
    • Кисело мляко, извара и сорбет.
    • Яйца; птици; риба; и крехко, смляно и добре сготвено месо.
    • Тофу и меки ядки, като фъстъчено масло.
    • Цеден бульон и супи, приготвени от храни с ниско съдържание на фибри.
  • Храни, които трябва да се избягват:
    • Пълнозърнести храни, хляб и зърнени храни.
    • Сушени плодове, пресни плодове с кора и плодова каша.
    • Сурови зеленчуци.
    • Варени зелени зеленчуци.
    • Жилаво месо и месо с хрущяли.
    • Варен сушен боб.

Кога трябва да се обадя на моя лекар?

Обадете се на Вашия лекар, ако:

  • Имате въпроси относно състоянието си.
  • Имате въпроси относно диетата, която да спазвате.
  • Имате промяна в движението на червата.
  • Имате гадене (разстроен стомах).
  • Имате треска (повишена телесна температура).
  • Имате болка в долната част на корема от лявата страна.

СПОРАЗУМЕНИЯ ЗА ВАШАТА ГРИЖА:

Имате право да участвате в планирането на вашата грижа. Обсъдете възможностите си за лечение с Вашите лекари, за да решите грижите, които искате. Винаги имате право да откажете лечение.

Тази информация се използва само за образователни цели. Не е предназначено да Ви дава медицински съвет относно заболяване или лечение. Консултирайте се с Вашия лекар, медицинска сестра или фармацевт, преди да следвате някакъв медицински режим, за да видите дали той е безопасен и ефективен за Вас.

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.