Помага за поддържане на имунната система в перфектно състояние
Белите кръвни клетки са a основна част от имунната система. Известни също като левкоцити, тези клетки се произвеждат в костния мозък и живеят в кръвта и лимфните тъкани. Освен това те помагат борят се с инфекции, алергии и други заболявания, оттук и важността да се поддържат винаги адекватни нива.
В противен случай бихте рискували да страдате левкоцитопения, което е намаляването на нивото на левкоцитите в кръвния поток и което обикновено се локализира под 4000 бели кръвни клетки на микролитър кръв, границата, установена за диагностициране на споменатия дефицит. В допълнение, това може да доведе до неправилно функциониране на костния мозък, лупус еритематозус или заболяване на далака и черния дроб.
Изправени пред тази ситуация, има много начини, по които можете да поддържате нивата на белите кръвни клетки стабилни. На първо място, консумацията по предписание на витаминни добавки и стероиди обикновено е от голяма помощ, както и цитокини, които са протеини, които регулират клетъчната активност. Най-естественият и ефективен метод за постигане на тази цел обаче е храната.