Основните функции

Автор Редакционна Формат
ПОМРОЙ, АДАМСОН
Грижалбо
Хартия

Други функции

Корица: Твърди корици или подвързия с меки корици

диета

Книжен жанр: Самопомощ

Брой страници: 272

Месец на публикуване: септември

Код на Маргарита: 920

Маргарита: МЕДИЦИНА/ДРУГИ СПЕЦИАЛНОСТИ, СВЪРЗАНИ С МЕДИЦИНАТА/ДИЕТА И ХРАНЕНЕ

Описание

Брой страници: 272
Тегло: 300 грама
Формат: Рустик
Издание: 2013
Език: испански
ISBN: 9789502806785

Отзиви за продукти

Средно от 140 отзива

Отлично

Отдавна не мога да отслабна, спрях диетата преди да започна и правя това на диета с продължителност 2 1/2 седмици и вече отслабнах с 5 килограма (без да съм стриктен).

Препоръчително четене и приложение.

Първата книга оправдава диетата му, че нещо повече от диетата е промяна в хранителните навици, за да бъдем по-здравословни отвътре, че имаме съзнание за промяна на определени храни, чрез приятен език, така че да го разберем; учи ни как хормоните влияят на теглото ни, нямах представа! Втората книга е за ролята на храната във всяка патология/заболяване. Третата книга е готварска книга. Въпреки че има имена на храни, за които никога не сме чували, някои се наричат ​​с друго име и тук го имаме, някои имат заместители, а други не, но тъй като разнообразието от храни е толкова много, това не прави невъзможно направете. Това изисква планиране и организация, за да знаем какво ще ядем и какво трябва да купим. Препоръчвам блога „котка в кухнята“, за да ви помогне да съставите плана.

Добре, но не и практично.

Не е лошо, но за съжаление разочаровано. Диетите, които той предлага, не са практични: много ястия са сравнително сложни и понякога човек не може да прекарва толкова време в кухнята в работен ден, а в много случаи те изискват странни съставки, като месо от елени, което със сигурност е в други страни или в Патагония те могат да бъдат получени по-лесно, но в голяма част от Аржентина няма.