Какво да ядем, за да се изправим пред последното усилие на курса
С наближаването на края на курса децата винаги са под по-голям натиск с наближаването на заключителните изпити.
Въпреки че поддържането на подреден живот - и работи през целия курс - е най-важното за борба със стреса, храната може да спомогне за повишаване на концентрацията при децата и да ни позволи да почувстваме, че даваме всичко в този последен тласък. Това е диетата, която може да помогне на децата в края на учебната година.
Храна за деца в края на учебната година
Нека да видим ползите от храните, които редовно включваме в диетата на нашите деца. Повечето храни съдържат хранителни вещества или съставки, които сами по себе си или чрез техния конкретен метаболизъм стимулират или подобряват невронната верига и/или паметта, въпреки че някои заслужават отделно споменаване.