Разлиствайки списание, разговаряйки с приятели или просто търсейки интернет, осъзнавате впечатляващия брой диети, за да поддържате желаната фигура.
Но трябва да сме наясно с това всеки организъм е различен а това, което за един е огромен успех за друго лице, може да е обратното.
Важното е знайте за какво се отнася всяка диета и изберете програмата, която най-добре отговаря. Като се вземат предвид препоръките, които лекарят може да направи, ако имате някакво заболяване.
От какво се състои
Това диетата със сладолед е програма за детоксикация който произхожда от Лос Анджелис. Състои се от ядене на 2,4 литра сладолед през целия ден в продължение на 4 последователни дни, плюс сесия на Кундалини Йога.
Благодарение на тази програма, казва Кипи Милър, един от създателите, вие помага за по-добро храносмилане, възстановяване на червата, повишаване на метаболизма, премахване на токсините от тялото и по този начин отслабнете, като същевременно поддържате тялото и душата си здрави.
Струва си да се спомене, че сладоледът не е типичният за всеки ъгъл., сладоледът е органичен и суров, тоест приготвянето му не изисква никакъв процес на готвене.
Основата за сладолед е кокосов орех, за това той е оставен ферментира в продължение на 5 дни, за да се получи кисело мляко. По-късно се подслажда със суров мед, като вкус това е напълно естествено.
За завършване и получаване на консистенцията сладоледът се замразява.
Диетата се състои от закусете сладолед с кокосово кисело мляко, в средата на сутринта, портокалов сладолед, за обяд тъмен шоколадов сладолед с хималайска сол, следобед, лимонов сладолед с мед и черен пипер и накрая за вечеря сладолед от пчелен прашец с канела и мед.
След като вече знаете каква е диетата със сладолед, вземете решението.
Само не забравяйте, че тези Много ограничителните програми за кратки периоди генерират вече познатия ефект на отскок.
Затова не забравяйте, че постоянната физическа активност ще поддържа тялото в добро състояние.
Последна актуализация: 05/12/2015 в 12:03
Завършил гастрономия по професия и експериментален готвач по призвание. Със здравословен и отговорен начин на живот, който преминава от здравословно хранене и постоянни тренировки. Профил в Linkedin