Ръководство за: Красота

какво

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

Откакто облече костюма Wonder Woman, Гал Гадот се превърна в една от най-възхищаваните жени в света. Мъжете празнуват красотата си, а момичетата се обличат, за да приличат на своята героиня. Във времена на нарастваща женска сила, нейният герой е попаднал във филмите в точния момент.

Гал Гадот се доказа като талантлива актриса, но външният й вид все още е тема. Актрисата тя беше кралица на красотата преди няколко години и получи силна критика, че е твърде слаба и няма бюст, нещо, на което той е успял да отговори с височина. Но докато някои критикуват, други се чудят как се справя, за да бъде лъчезарен.

Истината е, че не се нуждаете от разкриващо интервю, за да разберете. В профила си в Instagram актрисата често споделя снимки на ястията си. Добрата новина е, че те често са прости и вкусни ястия ... като препечен хляб с авокадо. Така е, момичето не е гладно да изглежда и да се чувства добре.

Гадот следва една от основните насоки, за да бъде във форма и да има енергия през деня: никога не пропуска закуска. В това първо ежедневно хранене изберете плодови смутита или кафе, плодове, зеленчуци, а също и някои въглехидрати като препечен хляб или сладки сандвичи.

На обеди и вечери израелската актриса предпочита да консумира пиле и риба, придружени от сурови или варени зеленчуци. Според TN основата на диетата на Гадот и семейството му са зеленчуците, които представляват между 30% и 40% от ежедневната им диета.

„В La Rambla, невероятен испански пазар ... Искам да купя всичко“, написа Гадот в Instagram пред щанд, пълен с плодове и зеленчуци.

Актрисата от "Чудната жена" обаче знае, че да се отдадеш на малка доза нездравословна храна не е грях. Въпреки че се храни здравословно всеки ден, той призна, че понякога яде чийзбургер. „Това е полезно за душата“, каза той в интервю.

Той също обясни това пийте много вода и яжте здравословни закуски през деня, за да се избегне постигането на основни ястия жадно гладни. Сред любимите му закуски са плодовете и тостовете с авокадо.

„Не си забранявам нищо, мога да ям всичко. Става въпрос за измерване на количеството храна. Уважавайте храната и уважавайте себе си, за да се насладите на такава храна “, декларира актрисата.

Въпреки че ще има хора, които твърдят, че той също има генетика на своя страна, диетата на Гал Гадо включва здрав разум и баланс: малко от всичко на средни порции.

Повече за красотата

Ана де Армас залага на стил от 90-те: Подстригването я накара да изглежда съвсем различно

Актрисата се осмели да промени радикално външния си вид, за да започне 2021 година.

Фитнес експертът разкрива как тренират известни чилийски жени: Бегоня Басаури е една от нейните ученички

Треньорът Андреа Мадриаза даде подробности за своите фитнес процедури.

Монти Торент пуска мощно послание в Instagram срещу „срамуването на тялото“: „Стига предразсъдъци“

Водещият на „Así US“ призова да се бори с тези, които критикуват телата на другите.