Защото дори супергероите ядат чийзбургери и шоколадови орехи. ние ви казваме какво яде актрисата

След блокбъстъра на "Чудна жена" и в очакване на премиерата на втората част на филма, ние шпионираме какво яде и каква диета спазва Гал гадот да покаже страхотния си тип, без да умре в опита и да се превърне в актуална тема във всяко негово появяване на и извън червения килим.

гадот

Превърнати в супергерой на Marvel, всички се чудим какво яде и каква диета спазва Гал гадотда покажеш страхотния си човек. И още повече, когато знаем, че 31-годишната актриса е майка на две деца, затова ни е любопитно да знаем какво яде, за да запази статута си на супергерой.

Гадот Тя винаги е изразявала желанието си да научи малките си да се хранят добре и да започнат деня с много здравословна закуска на шампиони. Обикновено се състои от яйца, плодове и кафе и се грижи семейството й да закусва толкова здравословно, колкото и тя. „Правим смути сутрин с магданоз, целина, зелени ябълки и джинджифил“, изтъква актрисата неведнъж.

Също така не липсват здравословни и пълноцветни закуски (много от тях вегански и богати на антиоксиданти и в пълен цвят) като препечен хляб с авокадо с чери домати, целина на кубчета или сурови чушки.

Но също така, че дори супергероите не са изключение от желанието за лека закуска през нощта, но Gadot гарантира, че тази закуска е здравословна, като винаги избира пресни плодове или зеленчуци или зелени смутита.

Освен това израелската актриса знае колко е важно да включим протеини и зеленчуци във вашата диета. Той се обявява за фен на суши и признава, че вкъщи яде много риба и пиле и гарантира, че основните му ястия за деня, като обяд и вечеря, са съставени от 30 или 40 процента варени или сурови зеленчуци.

Това обаче не е синоним на ограничаване на храни във вашата диета или на съпротива срещу мамени ястия или жажда за храни като хамбургери, сладолед или шоколад, а контрол на количествата.

Не веднъж той е признавал, че обича да яде и да експериментира с храна, но в същото време го вижда като бензин, за да даде най-доброто от него на тялото и ума си. „Всичко е въпрос на количества и на зачитане и даване на тялото на това, което иска, наслаждавайки се на съставките във всяка хапка“.

След като прекара две години в израелската армия и нейното управление като Мис Израел, Гадот знае какво е необходимо, за да поддържа фигурата си с течение на времето и след двете си бременности.

„Опитвам се да се храня здравословно, но понякога обичам да се наслаждавам на добър чийзбургер, въпреки че винаги се опитвам да балансирам и да компенсирам“, изтъква неведнъж Гадот, известен още като „Чудната жена“.