Сандра О удивлява публиката от две десетилетия, първо в „Анатомията на Грей“, а сега в „Убийството на Ева“ на Би Би Си. Феновете знаят, че 48-годишната телевизионна звезда едва е остаряла на ден (нейната рутинна грижа за кожата е 10) през годините, а диетата на Сандра е ключова част от това, което я поддържа толкова здрава и светла. Тя подхранва натоварения си живот в Холивуд с топяща се тенджера както с питателни, така и с отстъпчиви ястия.
Сандра е израснала, ядейки корейска храна, и се е научила да готви, гледайки майка си в кухнята. „Бих излязъл с нея и бих ял неща“, каза той пред „Новият картоф“. (Умения за готвене в семейството: Сандра казва, че брат й и сестра й също са отлични готвачи).
Ох ох. Проблем с прекрасния перфектор на Гарние
О, да, Сара Джесика Паркър също пее на Glee
Когато не е на снимачна площадка, Сандра прекарва много време в кухнята си. "Имам много повече време за готвене. Обичам да готвя за приятелите си", каза той на Лин Чен в подкаста на The Actor's Diet. "Намирам готвенето за толкова. Дълбоко удовлетворяващо." Въпреки това, когато готви, той обикновено се придържа към американската храна и разчита на комбинация от интуиция и готварски книги (Марк Битман е любим). „Корейската храна не е толкова лесна за готвене“, каза той на Чен. "Много е трудоемко".
Когато е в настроение за корейска храна, градът на Корея в Лос Анджелис му го дава, каза той. Тъй като обаче Сандра е израснала в Канада, по-добре вярвайте, че нейното влияние е достигнало до нейната чиния. Това е, което ядете на ден.
Закуска
Когато се събуди, Сандра прави обикновена закуска, направена от нея сама. "Аз съм много домашен човек, така че бих казала сутрин кафе (сърцето е едно от любимите ми) и препечен хляб от авокадо (имам дърво в задния двор)", каза тя пред The New Potato.
Още в дните си на Анатомия на Грей, Сандра щеше да си направи собствен сандвич за закуска (BLT с авокадо, яйце и майонеза) от кетъринга и да го раздели с гримьора си. "О, да, много добър и здравословен начин да започнем деня", каза той на Чен. "Всъщност ми даде много гориво."
Обяд
Сандра предпочита домашната кухня и за обяд. „За обяд майка ми е Bin Dae Dukk, която е вид корейска палачинка от боб мунг, пълнена с кимчи, свинско месо и лук“, каза той пред The New Potato.
Сандра казва, че би избрала тази храна, която да яде завинаги, ако беше в капан на пустинен остров.
Закуска
"Аз съм голям фен на закуските", каза Сандра на Чен. Изборът му обаче е малко неочакван: салати. Вярно е; Сандра го казва сама. Той харесва „неща, които имат много енергия, като салати от кейл“, обяснява той. Бихте ли предпочели да запазите закуските си по-носталгични? Гледайте Baby Spice да вкуси някои от най-добрите мезета от 90-те:
Но не се притеснявайте: Салатата от кейл на Сандра звучи напълно вкусно. "Харесва ми кейлът да е мек. Харесва ми с малко сирене, Романо, Пекорино. Харесва ми с малко орех. Харесва ми да не вкусва като кейл." Лесно е да се свърже.
Вечеря
Героите на Сандра могат да бъдат сложни, но тя предпочита вечерите й да са всичко друго, но не и. „Вечерята би била просто нещо: печено пиле, печени аспержи и тиквички с тестени изделия и голяма чаша вино (мисля, че ще готвя това за вечеря тази вечер)“, каза Сандра пред „Новият картоф“. (FYI: Спачкокинг на пиле означава премахване на гръбнака и след това поставяне на цялото пиле на земята на скара).
Ако има своя начин, Сандра няма да се храни сама. Неговите идеални спътници за вечеря ще бъдат Мишел Обама, Чингис Хан, Буда и две от неговите „дълбоки говорещи“ издънки от „Новият картоф“.
Десерт
Когато иска да се отдаде на себе си, Сандра предпочита соленото (по-конкретно, „солената мазнина и хрупкава“) пред сладкото. Традиционен канадски специалитет се вписва в проекта: путин. „Търсих в Лос Анджелис, тук няма подходяща путина“, каза той на Чен. "Като канадец, израснал в Отава, познавам надутостта." Според Сандра истинският путин трябва да има извара от сирене. "Трябва да е прясна и силна извара." Ето го.