• Започнете
  • Бизнес
    • Ние
    • Качество
    • Социална отговорност
  • Услуги
    • Наземен транспорт
    • Морски транспорт
    • Услуги за сборни превози
  • Новини
  • Присъедини се към нас
    • Автономен превозвач
    • Други позиции
    • Активни оферти
  • Контакт
  • Започнете
  • Бизнес
    • Ние
    • Качество
    • Социална отговорност
  • Услуги
    • Наземен транспорт
    • Морски транспорт
    • Услуги за групажни превози
  • Новини
  • Присъедини се към нас
    • Автономен превозвач
    • Други позиции
    • Активни оферти
  • Контакт

Секторът преминава медицински преглед

Неотдавнашно проучване, проведено от производителя Scania и компанията за предотвратяване на професионален риск Cualtis, анализиранавиците на транспортните специалисти чрез 27 000 медицински прегледи на работници на възраст между 18 и 65 години.

най-добрите

Сред заключенията трябва да се отбележи, че 60% от превозвачите никога или почти никога не спортуват. В тясна връзка с тези данни е ясно, че поне 41% от тях са с наднормено тегло и още един 32% затлъстяване.

Известно е също, че 42% биха поддържали здравословна диета и техните данни за хипертония обикновено са подобни на тези на останалата част от населението.

Най-честите патологии при тези изпити са тези, свързани с тяхната професия, като напр проблеми с костите и ставите нещо типично за работниците, които прекарват много време в седнало или изправено положение.

Поради тази причина LIBERTIA иска да се присъедини към основните асоциации и участници в сектора и да популяризира по-здравословен начин на живот сред професионалистите в сектора и по този начин да предотврати многобройните проблеми, които могат да възникнат чрез насърчаване на десет съвета извлечени от това проучване:

  1. Пийте поне 8 чаши вода дневно.
  2. Яжте разнообразна диета.
  3. 30 минути физическа активност всеки ден.
  4. Спете поне 7 часа направо.
  5. Откажете се от употребата на алкохол и тютюн.
  6. Избягвайте стреса, като укрепвате връзките с близките си.
  7. Отидете на медицински прегледи на компанията.
  8. Разтягане при всяко регулаторно спиране. * Съгласно Регламент 561/2006
  9. Обърнете внимание на физическите признаци на умора.
  10. Общувайте, за да се грижите за ума.