Ако мислите за диета, която ви позволява да се насладите на най-доброто от плодовете, без да пропускате нищо, заложете на фейхоа. Той е здравословен, пълен с фибри и ще ви помогне в случай, че страдате от запек. Можете да го консумирате в смутита, както и в сокове и всякакви салати. Ще бъде перфектно, че можете да го използвате за създаване на всякакви ястия като тропически салати или смутита.
Консумирайте го сутрин с малко мляко под формата на смути и ще видите как започвате непрекъснато да се евакуирате и изпускате, премахвайки обема, нещо, което е много важно за вас, когато става въпрос за демонстриране на страхотен силует.
Също така ще бъде добре да помислите дали да го приемате в салати през нощта и по обяд в компанията на цитрусови сокове, а също и киноа или пълнозърнест хляб. Не забравяйте да умерите консумацията на въглехидрати, но не ги елиминирайте напълно, ще са достатъчни около 30 грама хляб, както и 60 грама киноа или бял ориз.
- Imation поставя SSD дисковете на диета
- Imation поставя SSD дисковете на диета
- Стратегии и ползи от яденето на мамят по време на диета за отслабване - упражнения
- Имитира гладуване, но е обещаваща диета за лечение на възпалителни заболявания на червата
- Звезди от средиземноморската диета срещу рак Майорка Нюз