Лонго, V.

ISBN-13: 9788416449552

ГРИДЖАЛБО

Получете го в рамките на 3 до 4 дни

диетата

В Диетата за дълголетието Валтер Лонго, «гуруто на дълголетието», събира едно от най-важните научни открития в областта на храните: ключът към предотвратяването и лечението на най-често срещаните заболявания на 21 век.

Въз основа на революционно проучване на диетата на най-старото население в света.

Пред вас е едно от най-революционните научни открития в областта на стареенето: как да се предотврати и излекува най-често срещаните заболявания на s. XXI чрез храната.

Революционен, защото е доказано, че способността да останем млади и дори да се регенерираме е в нас, в нашето тяло и че можем да препрограмираме клетките си и да намалим рисковите фактори за заболявания като диабет, сърдечно-съдови и автоимунни заболявания, заболявания на невродегенеративни заболявания като Алцхаймер или рак с диета, основана на навиците на най-старото население в света.

Със своята почти веганска диета, от две или три хранения на ден, разпределени в продължение на 12 часа, и няколко гладувания годишно, в допълнение към много други съвети и рецепти, ще можете да поддържате или възвръщате здраво тяло, докато не надхвърлите 100 години стар.