Публикувано:
Kindle Edition
424 страници
Диетата за генотипа от Питър Дж. Дадамо
| Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, книга за разговори, mp3, ZIP | 424 страници | ISBN: | 9,56 Mb
Нашето генетично наследство е нещо, което не можем да променим. Това, което можем да направим, казва д-р Д’Адамо, е да увеличим максимално благоприятните си гени и да сведем до минимум влиянието на отрицателните. Авторът идентифицира шест уникални генетични типа: Повече Нашето генетично наследство е нещо, което не можем да променим. Това, което можем да направим, казва д-р Д’Адамо, е да увеличим максимално благоприятните си гени и да сведем до минимум влиянието на отрицателните. Авторът идентифицира шест уникални генетични типа: Хънтър, Събирач, Господар, Изследовател, Воин и Номад и предлага специфични програми за отслабване, наслаждаване на добро здраве и предотвратяване на болести.
В тази книга ще намерите инструкции за установяване на вашия генетичен тип и персонализиран план, който ще ви позволи значително да подобрите здравето си, да живеете по-дълго и да се чувствате по-добре от всякога.