Какви са свойствата и ползите от храната, с която подхранваме тялото си? С какви храни можем да заместим други, които предизвикват реакция, така че тялото ни да не липсва от съществено хранително вещество? Ако някога сте се чудили какви продукти трябва да ограничите в храната си или кои храни са най-подходящи за определени случаи, тук ще намерите всички тези статии, за да научите повече за храненето всеки ден.

рецепти които

Статии

Храни, които съдържат фолиева киселина

Фолиевата киселина е вид витамин, който е от съществено значение за правилното функциониране на организма и ето списък на съставките с най-високо съдържание, които не трябва да липсват във вашата диета.

Видове растително мляко

Растителните млека вече имат различни характеристики и хранителен принос, в тази статия ще намерите някои от тях.

20 вкусни бързи вечери за деца

Времето изтича и децата вече са гладни. Затова открийте 20-те идеални вечери за деца, които се приготвят бързо.

Използване на кока-кола отвъд кухнята

Съставките на тази универсална напитка я правят многократна, която далеч надхвърля нейните кулинарни приложения.

Ползи и употреба на кокосовото мляко

Тази напитка стана много модерна напоследък и нейните свойства я превърнаха в суперхрана. Разберете как можете да го приготвите.

Растително мляко срещу животинско мляко

Всеки вид мляко предоставя редица предимства, които ще трябва да вземете предвид според вашите цели.

Разлики между срока на годност и най-добрия преди датата

Много хора смятат, че те са синонимични понятия, но разликата между тях може да бъде решаваща.

Идеи за маскиране на зеленчуци в детската храна

Въпреки че не искат да го приемат, зеленчуците са от съществено значение в диетата на децата, за да осигурят правилното им развитие и растеж.

Как да поставите хладилника за храна

Добрият ред във вашия хладилник не само ще улесни ежедневието ви, но и ще помогне на храната ви да бъде по-добре запазена

Колко време трае храната във фризера

Дори и да е замразен, не се препоръчва какъвто и да е вид храна да прекарва повече от дванадесет месеца във фризера.

Какво е умами

Според японците има пети вкус, по-малко известен от останалите, но това би било нещо като вкусно и приятно в равни части.

Семе от авокадо

Семената от авокадо имат голямо разнообразие от ползи за здравето, една от тях е превенцията на сърдечно-съдови заболявания.

Вегетарианско меню

Вегетарианската храна е все по-голяма алтернатива с необходимите хранителни вещества, с които се придобиват и хранителните вещества на месото.

Видове мляко

Има различни видове млечни продукти според вашите нужди и начин на живот. Разберете какъв тип мляко ви подхожда най-добре.

3 рецепти, които да направите с деца

Открийте 3 рецепти, които можете да направите с деца и на които цялото семейство ще им хареса, като ги прави и яде!

3 предястия, за да изненадате гостите си

Ако искате да изненадате гостите си на хранене или вечеря, не пропускайте тези 3 предястия, които всички ще харесат.

3 рецепти за противодействие на ексцесиите от празниците

След партита или когато мине голям уикенд, може да сте яли твърде много. трябва да противодействате на тези излишъци.

Каква е разликата между различните видове ориз?

Ако обичате ориз и обикновено ядете бял ориз, не пропускайте разликите между различните видове ориз, които съществуват.

Лесно ръководство за готвене на цвекло

Ако не готвите цвекло, защото смятате, че е твърде сложно да го направите, не пропускайте това лесно ръководство.

Маслини, храна с много причини да бъдете във вашата диета

Маслините са храна, която не може да липсва във вашата килера или в много от вашите рецепти, открийте защо.

Меню за добра година

Ако искате да имате добра година, първото нещо е да помислите, че ежедневните ви менюта са здравословни и че се чувствате добре.

Vegan roscón de Reyes

Ако ви харесва Roscón de Reyes, но сте веган, можете да му се насладите и с тази рецепта, ще ви хареса!

Съвети за по-добро хранене през 2018 г.

Открийте начини да се научите да се храните по-добре през 2018 г., вече няма да имате оправдание да подобрите диетата си.

3 здравословни рецепти с пилешки бульон

Открийте 3 здравословни рецепти, които можете да направите с пилешки бульон и имат невероятен вкус.

3 рецепти за основно ястие, сос и десерт за здравословна Коледа

Ако искате да изненадате тази Коледа със здравословни рецепти, които също са вкусни. Открийте тези 3 рецепти!

3 рецепти с есенни продукти

Есента е време, което много харесва, особено за рецептите, които могат да бъдат направени с продукти от онова време.

4 апетитни рецепти за гъби

Открийте 4 вкусни рецепти, на които да се насладите през есента, те също са много лесни за приготвяне

4 идеални рецепти за есента

През есента се правят различни рецепти със съставките на сезона. Открийте 5 рецепти, които ще ви харесат.

Балансирано меню без глутен

Ако имате непоносимост към глутен, открийте пример за балансирано меню без глутен, за да можете да се научите да се храните добре.

Какво мога да ям на алкална диета

Ако искате да спазвате алкална диета, открийте какво можете да ядете, за да я спазвате правилно.

Яйца без отглеждане: удоволствието от яденето на вкусна и здравословна храна

Яйцето е незаменима храна, която може да се яде с всички гаранции, както за пилетата, които ги произвеждат, така и за тези, които ги ядат.

5 прости съвета за здравословно готвене

Начинът, по който готвите и как са вашите рецепти, е свързан с вашето здраве. Открийте 5 съвета за здравословно готвене.