Съвети, въпроси, предложения и мнения.
- Редактиране на съобщението
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
- Прочети 2845 пъти
- две отговори
- 02-08-2012
Здравейте, тъй като знам, че мнозина са загрижени за отслабването преди лятото, за да могат да се покажат в басейни, плажове и други места на открито, тук ви оставям много лесна диета от само 3 дни, за да свалите няколко килограма и да се озовете идеален за празниците.
Диетата изисква пиене на 2 до 3 литра вода дневно, което сега през лятото изобщо не е трудно и съставяне на следната таблица на храненията в продължение на 3 дни:
Закуска:
Кафе или чай
5 бисквити
Обяд:
30 грама сирене Чедър
1 банан 1 варено яйце
1 тост
Кафе или чай
Вечеря:
1 чаша:
риба тон,
моркови
карфиол
портокал
Това е, ако някой знае друга бърза и лесна диета, кажете му, така че ние се опитваме.
- Диетичен форум - Най-четени теми - Страница 2
- Диетичен форум - Нови теми - Страница 8
- Диетичен форум - Най-обсъжданите теми - Страница 4
- Използването на диети с ниско съдържание на протеини за отглеждане на свине - Статии - 3tres3, la página del
- Форумът отказва да намали надбавките за съветниците от общинските компании El Comercio