Избрани статии
Избрани статии
Избрани статии
Избрани статии
Избрани статии
Грижа се за себе си> Диетични препоръки за храносмилателни последствия
Понякога хората, които са страдали от рак, и особено тези, които са претърпели някакъв вид рак, свързан с храносмилателната система, могат да страдат от дългосрочни последици стомашно-чревни.
Следването на някои диетични насоки, адаптирани към всяко заболяване, може да помогне за по-малко интензивни ефекти и дори да ги накара да изчезнат.
Функциониране на храносмилателната система
The храносмилателната система отговаря за обработката на храната, която ядем, за да може тялото ни се възползват от хранителните вещества че те съдържат (витамини, минерали, въглехидрати, мазнини, протеини и вода), докато премахване на отпадъците произведени.
The стомашно-чревния тракт се формира от стомаха и червата (Фигура 1). Храната преминава от устата до хранопровода през гърлото, като по този начин достига стомаха, където в по-голямата си част процесът на храносмилане. След като храната се усвои частично, тя достига до тънко черво, където абсорбцията на хранителни вещества в кръвния поток се извършва по приблизително 7 метра дължина. Неабсорбираните продукти достигат до дебело черво, където се получава абсорбция на вода и отпадъците от процеса се елиминират през ануса.
Стомашно-чревно въздействие на рака и/или неговото дългосрочно лечение
The стомашно-чревни усложнения те са често срещани при пациенти с рак и не са ограничени само до пациенти, които развиват тумори в храносмилателния тракт. Тези симптоми, които могат да се появят по време на заболяването, може да се дължат както на щетите, причинени от собствен рак в стомашно-чревните тъкани, както и страничните ефекти на използвано лечение. И двете локализирана лъчева терапия, химиотерапия или хирургия са агресивни лечения, които могат да причинят храносмилателни симптоми.
В много случаи тези симптоми изчезва след като ракът свърши и лечението свърши, но други могат да останат. The по-чести дългосрочни храносмилателни симптоми Те могат да бъдат:
Това се случва, когато изхождането е трудно или се случва по-рядко поради по-бавно движение от обикновено от изпражненията през дебелото черво. Колкото по-дълго отнема изпражненията през дебелото черво, толкова повече течност губи и по-суха и по-твърда става. Между най-честите причини Някои лекарства, промени в диетата, недостатъчно пиене на течности или по-малко физическа активност и, разбира се, възможни физически последствия от рак, като белези поради лъчетерапия или операция и т.н.
Може да възникне в резултат на други по-сериозни храносмилателни усложнения. Те са често срещани по време на лечението, но могат да се появят и в дългосрочен план. При някои хора те могат да имат психологически компонент, така че някои техники за релаксация могат да бъдат полезни.
Диарията се състои от чести разхлабени и воднисти движения на червата. Когато този симптом се разпространи върху a период по-дълъг от 2 месеца тя се нарича хронична диария. Основните причини за хронична диария могат да бъдат напрежение или безпокойство или някои чревни последици след рак. Следователно може да създаде риск от дехидратация важно е да се свържете с Вашия лекар.
- Стеноза
Това е намаляването на диаметъра на червата, което обикновено се случва в резултат на процеси на чревно възпаление. Това може да доведе до запушване и следователно блокиране на фекалната маса. Някои симптом често могат да бъдат болки в корема, гадене и повръщане, запек ...
Какво мога да направя? Хранителни препоръки
В допълнение към някои общи диетични препоръки, които могат да бъдат полезни за всеки, който е страдал от рак, има специфични мерки за стомашно-чревни усложнения по-често споменати по-горе:
Трябва да опита за предотвратяване запек, вместо да го облекчите. Важно е да се предприемат незабавни действия, така че по-сериозни заболявания, като напр фекална импакция. За тази цел можете да извършите следните мерки:
- Да пия течности обилно през целия ден (2 литра).
- Имайте храни с високо съдържание на фибри като кафяв хляб или ориз, бобови растения, плодове, зеленчуци, ядки ...
- A топла или топла напитка половин час преди евакуацията може да помогне на процеса.
- Гадене и повръщане
Има някои препоръки, които могат да помогнат за предотвратяването им, въпреки че понякога може да е полезно да се използват анксиолитици (винаги под лекарско наблюдение) и техники за релаксация, които помагат за намаляване на общото ниво на тревожност:
- Разпределете храната в малки суми (5-6 пъти на ден).
- Препоръчително е да вземете храни със стайна температура или пресни, не е горещо.
- Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини (пържени храни, сосове, мазни сирена, пълномаслено мляко и др.), тъй като затрудняват храносмилането.
- Хронична диария
Понякога не е достатъчно да направите промени в диетата си за борба с хроничната диария и трябва да използвате определени лекарства или пробиотици (винаги под наблюдението на Вашия лекар). Някои препоръки в диетата обаче могат да бъдат:
- Избягвайте да пиете млечни продукти и производни.
- Опитайте се да ядете храна малки суми, без мазнини и лесно смилаем (варен ориз или риба, печена ябълка и др.).
- Приготвяне на храна варени или на скара.
- Избягвайте храни с високо съдържание на фибри (плодове, зеленчуци, зеленчуци или пълнозърнести храни).
- Отървавам се отдразнещи напитки като кафе или алкохолни напитки.
- Да се избегне храни, които произвеждат метеоризъм като бобови растения, спанак, зеле, карфиол и други.
- Стеноза
Има определени хранителни мерки които могат да бъдат приети в случай на стеноза:
- Ограничение Броят на храни с високо съдържание на фибри.
- Разпределете храната в малки суми (5-6 пъти на ден).
- Готвейки храна варени или на пара.
- Да се избегне консумацията на кофеин или алкохол.
- Използвайте зехтин готвя.
- Пийте вода и инфузии отделно от хранене, доколкото е възможно.
Следвайте, продължете конкретни препоръки хранене, в случай че страдате от някое от стомашно-чревни симптоми споменатото може значително да подобри вашия качество на живот. Може също да е препоръчително отидете на диетолог специализирано, ако симптомите не отшумяват или се повтарят, за да мога да препоръчам конкретни храни и да разработя персонализиран хранителен план.
Препратки
Испанска асоциация срещу рака (AECC). Странични ефекти от храносмилането.
Испанско дружество по радиационна онкология (SEOR). Храносмилателни тумори.
Испанска асоциация срещу рака (AECC). Странични ефекти от химиотерапията.
Дра Кристина Техера Перес и д-р Диего Белидо Гереро (Educainflamatoria). Какви хранителни препоръки са подходящи в случай на стриктура?