Резултатите от проучване, представено в рамките на срещата на Европейското кардиологично общество, препоръчват избягването на този тип диета.

Внимателен. Диетите за отслабване с ниско съдържание на въглехидрати са опасни и представляват сериозни рискове за здравето. Това е заключението, до което са стигнали изследователите, които се застъпват за максималното им избягване. Резултатите от изследването, представени в рамките на срещата на Европейското кардиологично общество, проведена в Mucich (Германия), не оставят място за съмнение.

ниско

„Открихме това хората, които са се хранили с нисковъглехидратна диета, са имали по-висок риск от преждевременна смърт. Както добре повишен риск при отделни причини за смърт, включително коронарна болест на сърцето, фулминантни инфаркти и рак", уверява Професор Мацей Банах от Медицинския университет в Лодз, Полша.

Данните не оставят място за съмнение

„Тези диети трябва да се избягват“, добави професор Банах с всички резултати, с които разполага, след като са проучили 24 825 субекта между 1999 и 2010 г. в рамките на Националното проучване на здравето и хранителната експертиза на Съединените щати. И това е, в сравнение с тези, които са консумирали диети с повече въглехидрати, тези, които са спазвали диета с по-малко въглехидрати, са имали 32% по-висок риск във всички случаи на смърт по време на период на проследяване от 6,4 години. по същия начин, рисковете от смърт от коронарна болест на сърцето, мозъчно-съдови заболявания и рак са се увеличили с 51%, 50% и 35%, съответно.

Полезно в краткосрочен план, вредно в дългосрочен план

The Диетите с ниско съдържание на въглехидрати могат да бъдат полезни за краткосрочна загуба на тегло, по-ниско кръвно налягане и подобрен контрол на кръвната захар, но нашето проучване предполага, че дългосрочните връзки са свързани с повишен риск от смърт от всякаква причина и от смъртни случаи от сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания и рак ", отбелязва полският експерт.