Диетите с ниско съдържание на въглехидрати и средиземноморието могат да бъдат ефективни за обръщане на каротидната атеросклероза при затлъстели хора, според проучване, публикувано в Circulation: Journal of American Heart Association.

диетите

Изследователи от университета Бен-Гурион в Негев са изследвали ефектите от диетите с ниско съдържание на мазнини при 140 пациенти с наднормено тегло, 88 процента мъже със средна възраст 51 години и висок риск от атеросклероза.

Двадесет и шест процента от пациентите са били на липидопонижаваща терапия, 20 процента са приемали статини, а близо една трета са приемали лекарства за кръвно налягане. Те спазваха различни видове диети според съдържанието на въглехидрати, фибри и наситени мазнини, въпреки че тези вариации не доведоха до значителни разлики в резултатите.

След две години изследователите наблюдават значителна 5-процентна регресия в обема на каротидните съдове и 1,1% намаляване на дебелината на каротидната артерия.

Резултатите показват, че прогресивната и умерена загуба на тегло води до подобряване на сърдечно-съдовото здраве. „Този ​​ефект е най-силно изразен сред леко затлъстели хора, които губят над 5,5 килограма тегло, понижавайки систолното си кръвно налягане с повече от 7 mmHg“, казва Ирис Шай, водещ автор на изследването. "Освен това, увеличаването на ApoA1 (основният протеинов компонент на HDL) и намаляването на нивата на хомоцистеин в кръвта също влияят върху обръщането на каротидната атеросклероза".

„Констатациите са обещаващи, но тъй като в проучването са включени малко жени, специфичните за пола ефекти остават неизвестни“, заключават изследователите.