МАДРИД, 18 (EUROPA PRESS)

поддържате

Експертите по ендокринология са избрали да използват нови методи на лечение за поддържане на загуба на тегло при пациенти чрез цялостен подход, който насърчава промяната в начина на живот с "персонализирани диети, които ви позволяват да продължите да отслабвате, без да ограничавате личния си, служебен и жизнен живот. Социален", подчертано на Директор на ендокринологичната област за затлъстяване в клиниката в Навара, Гема Фрюхбек.

По този начин по време на „X конгреса на Испанското общество по диететика и хранителни науки“ д-р Frühbeck посочи, че „пациентите могат да придружават ястието с бира или да излязат на аперитив, стига нормата да е умереността в ежедневната консумация на енергия и практикуването на физическа активност ".

Само 20 процента от хората, които са загубили повече от 10 процента от теглото си, са в състояние да го поддържат Световна здравна организация (СЗО) изчислява, че до 2030 г. 70 процента от испанското население ще бъде с наднормено тегло и 30 процента от тях със затлъстяване.

ДИЕТИ И МИТНИЧЕСКИ НАСОКИ

По този начин, Необходимо е да се насърчават лечения, които улесняват постепенно и лесно приемане от пациента на загуба на тегло. Д-р Frühbeck посочи в това отношение, че дългосрочните лечения трябва да бъдат приоритетни, вместо да се фокусират само върху незабавна загуба на тегло.

При приемане на диета и лечение трябва да се анализират възможните заболявания на пациента, както и неговата работа, семейството и околната среда, за да се гарантира, че лекуваните хора възприемат нови хранителни навици и физическа активност.

„Излизането за аперитив или придружаването на ястия с ферментирали напитки, като бира, са обичаи, които пациентът ще продължи да спазва, поради което важното е да персонализира диетите, да избягва забрани и да преподава хранителни насоки там, където преобладава умереността“, подчертава ендокринни.

Всъщност бирата е свързана с испанската култура и е съставена от естествени съставки с ниско калорично съдържание, които могат да бъдат включени в балансираната диета, стига консумацията й да е умерена, както е посочено от хранителната пирамида на Испанско общество по хранене (SENC).

По този начин пациентите ще могат да водят по-здравословен живот и да поддържат загуба на тегло чрез комбиниране на здравословна и балансирана диета, без ограничения и практикуване на спорт.