Има хора, които са много ревниви, хора, които не са много ревниви и хора, които изобщо не са ревниви, а има и хора, които зависят от това каква е връзката им, или според фазата, през която преминават с партньора си. Хайде, чувството на ревност може да стане нормално в някои моменти от живота и връзката, но може да стане патологично до степен да унищожи двойка. ревнив ли си? Оставяме ви с девет ключа, за да разберете дали са нормални или патологични.

разберете

Какво е ревността?

Ревността е емоционалната реакция на човек на заплахата, реална или не, от загуба на партньора, с когото се среща или е, в полза на трето лице. Той ли е страх, че двойката ще реши да отиде с някой друг, Но не само това, има и такива, които се чувстват ревниви просто защото друг се приближава към партньора си, защото ги гледа, защото звъни или изпраща съобщения и т.н.

Ревността може да бъде неоснователен, ако всички страхове са в главата на човека, който ги чувства, или основан, ако подозренията са логични, защото може би е имало някакъв вид предишна изневяра или ако в допълнение към подозренията имате и някакъв вид доказателства.

Защо има хора, по-ревниви от другите?

Причините са много, както казахме в началото, и понякога не е възможно всичко да се сведе до „ревниви хора“ или „неревниви хора“, защото реакцията на всеки човек ще зависи от много фактори и сред тях е жизненоважен момент и типа партньор, който имате. Например, много е лесно да не изпитвате ревност, ако партньорът ви е много привързан с вас и често ви казва колко много ви обича и е по-сдържан с други хора. По-вероятно е да ги почувствате, ако тя е много привързана към вас, но също и към другите, екстровертна, ако е много близо до прегръдка или целувка на приятелите си. И е много вероятно да се чувствате доста ревниви, ако тя се облича нормално с вас и когато излиза с приятелите си, тя се облича много повече, ако я видите по-лъчезарна, когато е с други хора, отколкото с вас и ако изглежда по-щастливи отвън, отколкото вътре в къщата. Вие сте един и същ човек, но връзката е различна и следователно се чувствате повече или по-малко ревниви.

Всичко зависи от други фактори като:

  • Вашето ниво на самочувствие: хората с ниско самочувствие по-лесно усещат, че не са достатъчни за партньорите си и че скоро ще намерят някой друг с по-голяма стойност.
  • Липса на любов и обич в детството: Много деца се възстановяват или живеят устойчиво, но много други не преодоляват адекватно, като са израснали в среда, в която родителите прекарват малко време с тях. Ако са почувствали, че не са важни за тях, те със сигурност ще почувстват, че не са важни за никого по-специално веднага щом пристигнат първите подозрения.
  • Предишните ви връзки: Не е същото, че вие ​​сте този, който прекратява връзките, защото чувствахте, че те не работят, че вашите партньори в един момент решиха да не продължават напред. Колкото повече болка изпитвахте от раздяла, толкова повече страхувайте се, че трябва да страдате отново и по-ревнив може да бъде някой.

Ревността, която изпитвате, патологична ли е?

Ревността може да бъде нормална и понякога дори „забавна“ и „романтична“. Кажете, че вашият партньор се облича ослепително, защото той ще излезе и ще се забавлява с други хора. Той обяснява, че не знам кой и не знам кой друг ще бъде там, и не знам кой друг и ти му казваш: „О, много хора ще те гледат, ти изглеждаш ослепително, "докато вдигаш загрижено вежда. Това може да бъде ласкателен коментар и може да е онази ревност към „правиш толкова добре, че някой със сигурност ще се обърне към теб“. Отговорът може да бъде напълно „нямам очи, освен за теб“ или „не се притеснявай, знаеш, че те обичам повече от всеки друг“ и да бъде последван от обещание или среща: „Ще компенсирам притесненията ти утре. " Единият ревнува, а другият се забавлява демонстрация на загриженост и любов, и предлага решение, което показва, че няма от какво да страдаме.

Те са нормална ревност, защото в една връзка и двамата се чувстваме най-обичани от другия: уникален за нея. „Аз съм с този човек, защото я обичам, защото тя ми изглежда уникална и специална, и аз съм щастлива, също така, защото тя е с мен и по този начин ме кара да се чувствам като най-важния човек за нея, уникален и специален ".

Ревността обаче може да бъде патологична, когато по някаква причина започнем да спираме да се чувстваме уникални и решението не се крие в следобед заедно или луда нощ, тъй като те са склонни да ескалират и могат да станат инвалидизиращи и за двете части на живота. двойката до точката на в крайна сметка скъса всяка връзка.

Но мислейки, че времето е свещ, че се разпада без предупреждение, затворихте любовта, която лети в страх от това, което си отива.

Тази фраза от песента „Лазос“ на Педро Гера го обобщава перфектно: безплатната любов е затворена, потъмнена, контролирана, ограничена да я има винаги със себе си от страх, че ще изчезне и е за предпочитане да бъде свободна, както трябва да бъде, плод на доверие и любов, и двамата знаете, че партньорът ви е с вас, защото той иска, а не защото ви дължи нещо или защото сте негова собственост. Никой не принадлежи на никого. Двамата сте заедно и се съгласявате да бъдете верни един на друг от любов, от уважение и защото вярвате, че ще бъдете по-щастливи заедно, споделяйки пътя, отколкото отделно. Какъв е смисълът да бъдете заедно, ако това ще ви накара да спрете да бъдете себе си? Ако това ще ви накара да ограничите щастието и спонтанността?

Ревността е патологична, ако:

Имате ли решение?

Зависи. Зависи от степента на ревност, от момента, в който е връзката. Ако те са началото, ако са само подозрения и въпроси за разследване, малко помощ и комуникация може да са достатъчни. Ако връзката е достигнала точката, че се опитвате да контролирате напълно другия човек, защото сте загубили доверие, има много психологическа работа. Това означава, че ще е необходим медиатор, който да помогне и на двама ви да се придвижите напред, ако искате да опитате, като работите особено с вас, с ревнивия човек, така че да спрете да основавате самочувствието си на отговора на другия (не е здрав, че образът, който човек има за себе си, зависи изключително от това, което двойката чувства към него), за да можете да изразите вашите страхове и да ви покажат, че те се вливат и малко по малко да промените тези страховити мисли за щастливи преживявания заедно.

Трябва да да се радвате отново на любов, обич и връзка, базирани повече на това, което можете да допринесете, отколкото на това, което можете да загубите, което в случай на ревност е много малко, защото любовта се е превърнала в недоверие, страхове, подозрения и необходимост от притежание.