С dietistaencasa.es вземете вашата персонализирана диета и се фокусирайте директно върху задоволяването на вашите нужди по прост начин. Като регистриран диетолог, какъвто съм, аз отговарям за изучаването на вашия случай, както и навици и вкусове, за да разработя естествена диета за вас, без наличието на шейкове, хапчета или друг вид добавка. Постигнете целта си и я запазете дългосрочно с моите персонализирани диети!

Диетологът Хранене

След уговорена среща, ще отида до дома ви в Алкоркон, при това първо посещение провеждам антропометрично проучване, за да преценя вашето състояние и нужди. За това се придвижвам до дома ви с необходимото оборудване за измерване на параметри като мазнини, мускулна маса, вода или метаболизъм. С тази информация разработвам персонализирана диета за вас. При следващите посещения вашето развитие ще бъде наблюдавано в случай, че е необходимо да направите някакви промени. Постигнете целта си ефективно и здравословно.

На телефона 636 331 640 можете да се консултирате с популации на Общността на Мадрид и наличие на часове, в които проверявам.

Загуба на тегло в Алкоркон

Ефективната диета за отслабване никога не трябва да ви кара да гладувате. Ако трябва да отслабнете, ще е необходимо да се храните балансирано и здравословно.

  • Избягвайте диети с рикошетен ефект.
  • Здравословни, лесни за намиране храни, диета без лекарства или скъпи продукти.
  • Адаптирани към вашите вкусове.
  • Отслабнете около 1 кг на седмица.

Хранителни планове за спортисти

Всеки спорт е различен и изисква специфичен хранителен режим за постигане на максимални резултати и здравословно физическо състояние.

  • Индивидуална диета за вас и спорта, който практикувате.
  • План, адаптиран към обучение, график и вкусове.
  • Това ще ви помогне да качите мускулна маса, тонус, да изгорите мазнини и т.н.
  • Здравословна подготовка за вашите състезания.