Тъй като все повече осъзнаваме важността на здравословното и балансирано хранене, споделяме осем профила на хранене в Instagram, за да можете да следвате техните съвети и да научите как да се храните здравословно

храни какво
Диетолозите на Instagram - Fotolia 04 октомври 2019 г. 19:27 Мелиса Гонсалес Редактор

В този продължаващ бум на здравословно хранене многобройни акаунти в Instagram на хора, разпространяващи информация, свързана с храненето, с намерение да насочват хората започнаха да излизат наяве. милиони хора в търсене на по-добра диета. Но на кого трябва да се вярва и кой наистина ще ви помогне да направите по-добри менюта и по-голям списък с хранителни стоки? здрави? Разкриваме профилите, които събират стотици хиляди «последователи», Но които също предоставят безопасна информация и ще ви посъветват за продукти, чиито етикети разкриват, че не са напълно здравословни.

Айтор Санчес, в @midietacojea

Зад този акаунт в Instagram на Aitor Sánchez, блог, наречен «Диетата ми куца», И е намерена книга, която също носи същото име Айтор Санчес, диетолог и диетолог. Има повече от 263 000 последователи в тази социална мрежа, където той споделя всичките си знания за храната, привличайки все повече съмишленици, които искат да се грижат за диетата си. Ключова част от вашата работа? Техен Instagram Stories, пълен със съвети и добри навици, за да можете да оставите настрана рутинните режими, които не ви носят никаква полза. Освен това той споделя многобройни видеоклипове, в които обяснява подробно употребата на някои храни, за какво са предназначени някои кодове, отпечатани върху храни или какво мисли за някои естествени или преработени продукти. Ако още не го последвате, какво чакате?