Имах дълга история на стомашно-чревни проблеми, така че винаги, когато имах болки в стомаха и гърба, си мислех, че това е просто моят чувствителен стомашно-чревен тракт. Освен това считах, че моите приоритети са работата, семейството и обучението за маратон. Поради моя произход не обърнах внимание на симптомите.

етап

Но след катастрофа с конна езда забелязах силно подуване в слабините. Отидох при моя лекар по вътрешни болести, който обясни, че това е подут лимфен възел от инцидента. Когато обаче моят гинеколог видя подуването по време на рутинен преглед, тя помисли, че трябва да получи незабавно внимание и ме насочи към хирург. Подозираше, че е рак и веднага назначи операцията ми.

След някои тестове онкологът извика съпруга ми и аз, за ​​да съобщим новината, че имам рак на панкреаса IV стадий. Не знаех къде е панкреасът, но скоро разбрах какво означава IV етап. Съпругът ми попита какво означава това по отношение на продължителността на живота ми, а онкологът отговори, че ми остават шест месеца или може би девет, ако имам късмет. Казах: „Трябва да има нещо, което може да се направи, като химиотерапия или операция“. Но лекарят ми обясни, че е нелечимо и невъзможно да се лекува от медицинска гледна точка.

Бях зашеметен. Чувствах се изместен в собствения си свят, сякаш стъклена плоча беше разбита пред мен и ме изгони от всичко, което знаех.

Моята промяна на мнението

Ако лекарят ми беше казал: „Нека опитаме химиотерапия“, щях да го направя и да не търся нищо друго. Но той ми каза, че нищо не може да се направи. Фактът, че ми беше казано, промени живота ми.

Взех отпуск от работата си и започнах да проучвам. Обаче негативността се увеличи, когато отидох в книжарница и потърсих темата за рака на панкреаса. Трябва да се отбележи, че статистиката е била по-лоша преди 20 години, отколкото днес. Затворих книгата и реших, че никога няма да прочета нещо негативно за рак на панкреаса или рак на стадий IV от какъвто и да е вид.

Прекарах по-голямата част от живота си, чудейки се: „Защо някои хора се справят или преминават през най-лошите обстоятелства с по-голям успех? С други думи, какво те допринасят за тези ситуации? Реших да приложа тези характеристики на практика: направете каквото мога, за да живея по-щастлив и, ако е възможно, по-дълго. При първото въздействие на прогнозата попитах: "Как мога да получа най-добрата смърт?" Скоро след това насочих вниманието си към хората, които живеят по-дълго от очакваното или дори оцеляват. Стотиците статии и научни изследвания станаха основата на моята лечебна програма.

С моя дългогодишен опит в набирането на служители на всички нива в компанията, никога не бих наел човек, който да вярва, че можем да се провалим. Така че първата стъпка, която направих, беше да намеря брилянтен, безупречно обучен онколог, който вярваше във възможността да мога да се възстановя. Освен това разбрах, че това положително отношение е от съществено значение както за качеството ми на живот, така и за продължителността на живота ми, затова реших да бъда изпълнителен директор на собствената си програма за възстановяване. Той се нуждаеше от екип от експерти, водени от онколог, но такъв, който разбираше, че има много фактори, които допринасят за оздравяването и поддържането на здравето. Преминах от един лекар на друг, питайки: "Познавате ли някой, който би работил с мен, за да ме върне на правия път?" Питах това отново и отново, докато не получих отговор.

Как да намерим перфектния онколог

Накрая бях насочен към д-р Мичъл Гейнър *, който практикуваше изчерпателна онкология. Д-р Гейнър вярва, че само медицината не е достатъчна и че пациентите трябва да включват промени във физическия, психическия, емоционалния и духовния аспект. Когато говорих с него, той ми каза, че мога да направя много. Също така ми даде да се разбере, че независимо дали съм го избрал за лечение с него, трябва да присъствам на неговата група за подкрепа. Бях изумен, че тя ръководи собствена група за подкрепа, която включваше тибетско пеене и пеещи купи. Бях се колебал да отида на първата среща, защото наистина ме беше страх да съм сред хора, които ще говорят за болка и смърт. В тази група срещнах хора, които тренираха и дори бягаха по време на IV етап. Срещата с пациентите на д-р Гейнър, които бяха толкова пълни с живот, ме убеди да го избера за мой онколог. Качеството на опита на тези хора беше много важен фактор за моето решение.

Поради обширната ми фамилна анамнеза за рак (майка ми, баща ми, сестри, чичовци и две баби са починали от рак), д-р Gaynor предложи да се подложа на генетични изследвания. Всъщност той беше първият лекар, който ми предложи това. Той ми каза да направя биопсия и открих, че съм носител на гена BRCA2.

Не започнах химиотерапия веднага; Другите онколози, с които се консултирах, настояваха, че химиотерапията ще ми даде още няколко месеца и ще ме остави много зле. Казах на новия си онколог, че искам първо да опитам неговите немедицински интервенции. Той се съгласи и разбра, че в този момент няма да може да ме убеди.

Д-р Гейнър промени начина ми на хранене, нареди ми да започна да приемам добавки и някои лекарства с рецепта, препоръча треньор, който да ме научи на упражнения в допълнение към джогинга, и предложи да отида при онкотерапевт, за да се справя със страховете си от диагнозата. от миналото. Моите туморни маркери намаляха и се чувствах по-добре физически, психически и емоционално, но CT сканирането не показа подобрение. Д-р Gaynor ме убеди да започна химиотерапия и ми каза, че вярва, че без нея ракът ще се разпространи в мозъка. Всъщност ме изплаши да се подчиня на него. Започнах режим на карбоплатин, таксол и таксорет. Имах химиотерапия в продължение на седем месеца. Той изписа добавки и лекарства за засилване на имунната ми система, за облекчаване на някои от страничните ефекти и за унищожаване на раковите клетки.

След като взех решението да се подложа на химиотерапия, реших, че ще се забавлявам в химио стаята и че ще празнувам, че съм там. Вместо да разглежда химиотерапията като токсична, той я разглежда като подарък от отдадени учени. Направих страхотни приятелства с пациентите и медицинския персонал. Загубих косата си, което беше трудно, защото вярвах, че това е най-добрата ми физическа черта. Този нетипичен онколог ми каза, че понякога трябва да загубим това, което смятаме за най-важно за нас, за да разберем кои сме всъщност. Перуките ми сърбяха, затова носех най-сладките шапки, които не криеха нищо, разбрах, че никога няма да имам онези дни, когато косата ми не изглежда добре и по странен начин се чувствах по-красива от всякога.

Продължих да ям добри телесни храни и да приемам добавки, които укрепваха имунната ми система. Претърпях акупунктура, за да намаля или премахна страничните ефекти като гадене и невропатия. Отне известно време, докато лечението подейства, но бях оптимист. Освен това се наслаждавах на живота, ходих на репетиции във Филхармония и подобрявах отношенията си със семейството, колегите си и дори непознати.

След приключване на лечението той посещава редовни последващи посещения. Направих КТ на всеки осем седмици в продължение на 10 години, но д-р Гейнър забеляза, че получавам прекалено много лъчение, така че той премина към ЯМР. Направих също кръвни изследвания на всеки три месеца, за да проверя за туморни маркери. Години по-късно, тъй като възможността от развитие на други видове рак все още беше обезпокоителна, подложих се на генетично изследване за втори път. Този път тестовете бяха направени в по-голяма лаборатория и разбрах, че съм носител на мутация BRCA1.

Сега виждам онколога си на всеки шест месеца за различни сканирания и правя кръвни изследвания на всеки четири месеца. Имам екип от лекари в NYU Langone Health, които активно си сътрудничат.

Вътрешна сила

Когато започнах да променям диетата си и да следвам другите препоръки на д-р Гейнър, се почувствах овластен и уверен. Бях фокусиран върху качеството си на живот, а не само върху това колко време ми беше останало от него. Не бях готов да приема негативизма на никого, но поех контрола над живота си в моите ръце.

Фокусирах се върху собственото си благополучие и се посветих на изграждането на страхотен живот през годините, месеците, седмиците, дните. Реших, че ако се възстановя, никога повече няма да имам нещастен ден. Тогава разбрах, че в известен смисъл най-трудната работа в света е да мислим и действаме по начин, който е в съответствие с това, което наистина бихме искали да мислим, чувстваме и правим. Съвсем нормално е да реагирам негативно на предизвикателствата, но успях да се преодолея, за да реша, че мога да направя живота си нещо велико. Задълбочих духовните си връзки със съпруга си и религията си и не спрях да се фокусирам върху позитивното. Този процес на мислене, усещане и действие по начин, който е в съответствие с това, което най-много искаме, е ангажимент за цял живот.

Положителен живот

В момента, в който започнах да изпитвам повече надежда, аз също започнах да споделям опита си с тези, които са изправени пред диагнозата терминално заболяване. Станах сертифициран учител по интеграция, учител по ракови заболявания и сертифициран специалист по психосоматична медицина, както и специалист по устойчивост. Тези и други стъпки ми помогнаха да направлявам и да обслужвам хората, преминаващи през това, което изглежда безнадеждно. Открих, че обслужването на други хора е едно от най-приповдигнатите неща за правене.

Важно е да се образова медицинската общност да използва често използвани термини, които са лесно разбираеми. Също така, трябва да задаваме въпроси, когато не разбираме нещо. Още по-важно е да напомним на медицинската общност за съществената сила на ума за въздействие върху качественото и количественото преживяване. Препоръчвам на пациентите да избират лекари и лечебни специалисти, които имат положително отношение, които считат пациентите за свои партньори в процеса на възстановяване и които споделят информация помежду си, за да обслужват по-добре човека във всичките му аспекти.

Най-важният съвет е да не се опитвате да правите това сами. Важно е да знаете, че възстановяването от рак изисква истинско изцеление във всяка област от живота. Присъединете се към група за поддръжка (лично или онлайн), вземете фасилитатор и поискайте и предложите помощ, докато преминавате през и след лечението.