Как възникна и какво да направя, за да го отпразнуваме и да се присъединим към движението
Дали някога на диета и не успя в опита? Не се притеснявайте, не сте сами. Според проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), 76% от жените не се чувстват добре с теглото си и те казаха, че биха искали да свалят средно 10 килограма за пет месеца.
изток недоволство от тялото му е тази, която кара много жени да се подложат издръжка, някои наистина луди и това, което слагат вашето здраве в риск поради липса на информация и професионални насоки. С други думи, повечето от тях следват сляпо диетата, за която им е разказвал техен съсед, приятел, сестра и други роднини, без да мислят, че много пъти те килограма които са загубени или са вода или са възстановени два пъти (ефект отскок).
Сега от 100% от жените, които са опитвали диета, 81% са се провалили. Останалите ще отслабнат с 2,5 до 4 килограма за месец, както е публикувано от проучване, направено от добавки за отслабнете Форца.
Отслабнете е един от най-търсените термини в Google, всъщност думата "диета„Има повече от 50 милиона резултата в същата търсачка. По този начин диетите ни подлудяват и изглежда, че те са необходимо зло, тъй като от една страна ги мразим, а от друга яростно ги търсим, за да разберем кой от тях е най-подходящият за нас и този, който ще направи ние (най-накрая) отслабваме, без усилие, без да ходите на фитнес и яде същите боклуци, с които сме свикнали ... аха, и вашия сняг?
Честит международен ден без диети
Но ако средно ние жените харчим приблизително 31 години на диета (да, на 31 години!), ами ако за един ден сте спрели да се вманиачавате калории и ще се съсредоточите върху наслаждавай се на храната си? Казвам ви всичко това, защото точно днес, 6 май, Международен ден без диети, инициатива, възникнала в Лондон през 1992 г. от англичанка на име Мери Евънс Йънг.
Оказва се, че Мери Евънс е английска феминистка, оцеляла през анорексия и че е имала идеята да започне това движение след две събития, които са я белязали. Първият беше да види по новините случая на жена, която е била подложена на операция стомашен байпас за отслабнете, Но поради усложнения, стомашните скоби се откъснаха и тя отиде в болницата по-късно. Другото събитие беше да се разбере чрез вестника за случая с момиче, което се е самоубило след години тормоз училище, където съучениците й се подиграваха с неядебела жена’... Момичето беше с размер 14.
Това отвори очите на Мери да направи нещо по въпроса и затова тя покани 12 приятели и познати на чай и бисквитки 6 май до Хайд Парк в Лондон, за да демонстрират срещу диети, така че бяха публикувани етикети с надпис „Откажи тази диета“. Така се роди първият Без диетичен ден и в момента се празнува по целия свят в страни като Канада, Англия, Нова Зеландия и др.
Като символ има светлосиня панделка, подобно на това при борбата с рака на яйчниците, което представлява движението.
Не на диетите
Много е важно да се изясни, че това движение не празнува затлъстяване, нито склонност към храна и много по-малко лоша диета, а има за цел да повиши осведомеността в Жени На дума „диета“. Въпреки че сме утвърдили идеята, че диетата се равнява на ограничение, забрана, вина и т.н., тя по-скоро е синоним на храна. Затова донесете добрата диета се равнява на балансирана и здравословна диета.
И добре, би било хубаво да празнуваме Международен ден без диети ядене, както Бог е замислил, т.е., без да броим калории и да се наслаждавате на всяка хапка пълноценно и без вина.
Ще прочетем в следващия пост. Благодаря на всички, които вече са част от Щастливи криви чрез социалните медии. А на тези, които не го канят, ви каня да се присъедините, защото имам много хубави неща за вас.
P.S. Ето няколко интересни факта за диетите:
- Средно жената има живота си два пъти повече диети, отколкото любовниците.
- 16 са диетите, през които една жена преминава през живота си.
- Основните три причини, поради които жената се подлага на диета, са: липса на воля, скука и излизане с приятели.
- Жената се подлага на диета четири пъти на 20-годишна възраст; пет на 30 и шест на 40.
- Диетата продължава средно: 1 седмица (26%); 1 месец (31%); 2 месеца (8%); от 3 до 6 месеца (13%); повече от шест месеца (13%).