Паранои и мисли за често срещан невротик

Четвъртък, 16 февруари 2012 г.

Вибриращите платформи НЕ изтъняват

невротични
Хм, това са главно функциите, които най-много ми идват на ум при толкова много реклами на платформа. И достатъчно е да сложите в Google „упражнения за отслабване с вибрационна платформа“ и ще намерите хиляди страници, където те ви уверяват, че като правите това или онова упражнение, ще отслабнете. Да видим, няма да отслабнете с платформата, поне не само с платформата. Че много хора ядат 3-в-1 ястия и се качват с 10 минути нагоре на платформата и те ви казват „не работи“. Сега сега. нормално, нищо не работи, ако не изпълниш своята част. Искам да кажа, че не е, че са безполезни, а че могат да се използват като допълнение в спорта. Очевидно е, че ако си представим, например, напълно заседнал човек, който никога не прави никакви упражнения и един ден купува платформа и започва да практикува упражненията, които идват във фотокопията 10 минути на ден 3 пъти седмично, той със сигурност ще отслабне . Но не заради самата платформа, а защото тя е нарушила своето седящо положение, за да прави упражнения три пъти седмично дори 10 минути и това е повече от това, което правех преди, няма значение дали е било на платформата, на стационарния колело или на стълбите от къщата му.

Затова настоявам, че те са добро спортно допълнение и предполагам, че затова в рекламата винаги казват, че спортистът или отборът х го използват ежедневно. Аз също го използвам по този начин и ми действа. Преди да започна да тренирам, се разтягам малко и се качвам на платформата в слаба програма, която да ми помогне да активирам отново циркулацията и да събудя мускулите си. Тогава, когато започна да тренирам, вече съм спечелил част от загрявката и забелязвам мускулите по-добре (като по-малко склонни да страдат). След спортуване също се качвам нагоре, но поставям друга програма малко по-силна, защото вече съм на топло и ми помага да масажирам мускулите си. Оставаш нов. Можете ли да си представите да дойдете да бягате и да чакате масажистката да ви чака на вратата? Дори да не е Мигел Анхел Силвестр, ако знае как да направи добър масаж, вие сте толкова удобни. Ами това е, което вибриращата ви платформа прави за вас (винаги можете да сложите снимка на горещ тип хехехе).

В обобщение: Много съм доволен от платформата си и не останах разочарован, защото в нито един момент не я видях като средство за отслабване. Използвам го главно, за да си правя почти ежедневни масажи след душ или през нощта, или когато съм седял от много часове, а също и като допълнение при спортуване, както обясних преди.

Надявам се това да изчисти съмненията ви, ако мислите да закупите платформа;) А! Забравих, сега повечето от тях са такива, но избирането на трептящата платформа (не само вибрираща), защото трептящата платформа е тази, която изпълнява функцията за масаж, другата е сякаш сте се качили на гигантски миксер и сте си тръгнали с още главоболие отколкото релаксация: P