В днешната публикация имаме удоволствието да представяме любим млечен шейк на сладък зъб.
Това е неустоим шоколадов шейк, който ще зарадва както малки, така и големи лесен за приготвяне и готов за по-малко от 5 минути.
Какво става? Че вие и кухнята не се разбирате? Не се безпокой, просто трябва да следвате стъпките по-долу, за да получите впечатляващ резултат. Хайде да отидем там!
Индекс на рецептите
Шоколадов млечен шейк с шоколадов сладолед, сметана и мляко, Вкусен десертен млечен шейк
Съставки
- 4 топки шоколадов сладолед.
- 3 чаши пълномаслено мляко.
- Половин чаша течна сметана за десерт.
- 4 големи супени лъжици какао на прах.
- 2 чаени лъжички захар.
- По желание: разбита сметана, шоколадов чипс, шоколадова юфка, сироп или ядки за гарнитура.
Как се прави шоколадов млечен шейк със сладолед, сметана и мляко
- Изваждаме шоколадовия сладолед от фризера и го оставяме на стайна температура за няколко минути, за да омекне. По този начин ще бъде по-лесно да го манипулираме.
- С помощта на голяма лъжица извадете четири топки сладолед и ги изсипете в чашата на блендера.
- Добавяме чаша мляко, какао на прах и захар. Блендирайте за няколко секунди, докато всички съставки се смесят и остане еднородна течност. Можете да добавите повече или по-малко захар, колкото искате, но трябва да имате предвид, че сладоледът и останалите съставки вече са доста сладки. По-добре е да започнете с малко и да коригирате по-късно, ако е необходимо.
- След това добавете двете чаши останало мляко и сметаната и продължете да разбивате още няколко секунди. Количеството на крема ще определи кремообразността, така че премахнете или добавете, ако искате по-лек или по-плътен шейк.
- Изсипваме съдържанието на чашата на блендера в няколко високи чаши, поставяме малко сламки и украсяваме с бита сметана и малко чипс или шоколадови стърготини.
- Нашият фантастичен шоколадов млечен шейк е готов, което за мнозина е безспорният цар на млечни шейкове, с вкус, който ви кани да повторите още веднъж. Наслаждавай се!
2. Шоколадов шейк с ванилов сладолед, по-малко интензивна шоколадова алтернатива
Предполагате ли шоколадов шейк, който няма много интензивен вкус? Защо не опитате да го смесите с ванилия? Ще имате вкусна комбинация, която ще повторите без колебание. Зависи от интензивността или гладкостта, която искате, добавете повече или по-малко ванилия, за да постигнете целта си за вкус.
Съставки
- 100 гр. Шоколадов сладолед
- 100 гр ванилов сладолед
- 1 чаша натрошен лед (ако харесвате млечните си шейкове студено)
- 100 мл мляко (в тази рецепта ще забравим за преброяването на калориите, така че използвайте пълномаслено мляко без угризения)
- За украса на чашата: бита сметана и шоколадов сироп
Подготовка
- Във вашия блендер добавете двата вида сладолед.
- Изсипете млякото вътре.
- Смесете всичко, докато получите желаната текстура (Имайте предвид, че колкото повече енергия с времето му давате, толкова по-пенещ ще бъде вашият млечен шейк)
- Сервирайте течността в две чаши с дълъг шейк.
- Поставете бита сметана на повърхността, за да й придадете професионален, автентичен вид янки.
- Последно докосване: пръскане на шоколадов сироп върху крема.
- Последна стъпка: (и най-важното от всички) Изпийте го, преди да ви откраднат смутито заради вкусния му вид.
3. Домашен шоколадов шейк без сладолед (с мляко), запалка
Ако сте от тези, които се грижат изключително много за вашата диета и дори когато се отдадете, опитайте се да я направите възможно най-здравословна (избягвайки захари и/или ултрапреработени такива), трябва да знаете, че не винаги трябва да използвате сладолед в смутита.
Млякото е много полезен и полезен съюзник, ако не ви се иска да имате млечен шейк, който е твърде плътен и натоварен с калории. Да започваме!
Съставки
- Мляко: използвайте този, който искате най-много и свободно. Ако наистина харесвате вкуса и структурата на млякото, използвайте пълномаслено мляко. Ако, от друга страна, предпочитате нещо по-малко насилствено, използвайте полуобезмаслено или обезмаслено мляко. Вашият шейк, вашият избор.
- Обезмаслено какао на прах: можете да опитате марката Valor, която от години произвежда висококачествено какао на прах, което се използва широко както в печенето, така и в храненето и фитнеса.
- Подсладител на вкус (най-добрият вариант за тези случаи е течността)
- Шоколадов сироп (по избор)
- Лед (около 1 чаша)
Подготовка
- Изсипете пет супени лъжици какао на прах или чисто обезмаслено какао в блендера, който имате у дома.
- След това добавете литър мляко. Не се отчайвайте, ако видите, че те не се смесват много добре, защото машината ще свърши цялата работа.
- Разбъркайте всичко добре и след като приключи, отворете капака и изсипете подсладителя.
- Смесете всичко отново и отидете да тествате вкуса. Ако търсите сладост, хвърлете още подсладител. Ако харесвате горчивината на шоколада, той е готов за сервиране.
- Поставете две чаши с винтидж дръжки (по американски кафетерия) върху поднос и добавете малко шоколадов сироп вътре. Налейте смутито и му се насладете с приятел, с партньора или с член на семейството.
4. Смути от банан и натурален шоколад, печеливша и по-здравословна комбинация
Не можете да имате смути без добавяне на банан? Имате ли такива, които ще се развалят? Ето идеалната рецепта, ако се случи някой от тези случаи. Можем да заключим, че от всички рецепти, които предлагаме в тази публикация, това е най-здравословната и най-естествената от всички.
Смути от банан и натурален шоколад
Бананът е много популярен плод по целия свят и се използва широко за добавяне на текстура и плътност към смутитата и шейковете, както и с мек вкус, който предизвиква пристрастяване.
В допълнение към това, той съдържа много хранителни вещества и витамини, които биха могли да помогнат на тялото ни по различни начини.
Все още имате въпроси за това как да направите шейка? Тук имате всичко необходимо.
Съставки
- 1 зрял банан.
- 500 мл студено мляко (нашата препоръка е да използвате обезмаслено мляко, но вече знаете, че последното решение е ваше)
- 2-4 супени лъжици обезмаслено какао на прах (в зависимост от цвета, който искате да има шейкът ви)
- 5 лешника (по избор)
- Канела на прах на вкус (ако никога не сте опитвали канела като подсладител, сигурни сме, че ще ви хареса)
Подготовка
- Поставете всички съставки близо до вас и отворете капака на вашия пасатор.
- Обелете банана и го нарежете на по-малки парчета, преди да го поставите в машината.
- Добавете какаото на прах, канелата и лешниците (ако ви се иска) PS: Ако не сте свикнали да имате чисто какао на прах, опитайте първо с една супена лъжица.
- Изсипете млякото върху останалите съставки и плътно покрийте машината.
- Смесете всички съставки на максимална мощност, докато стане течна и без бучки.
- Опитайте смутито. Смутитата са много лични, защото всички вкусове са различни. Ако смятате, че е с прекалено интензивен вкус, омекотете го с малко мляко или добавете още канела, за да го подсладите. Ако смятате, че е прекалено меко, добавяйте още какао по супена лъжица по супена лъжица.
5. Шейк от бял шоколад, за любителите на този вид шоколад
Белият шоколад не се нуждае от каквато и да е презентация. Това е просто необикновено изобретение, което озарява деня на всеки, ето защо едно, което включва бял шоколад, не може да липсва в този списък с толкова пълни рецепти.
И това е, че белият шоколад съдържа няколко полезни за тялото ни елементи:
-Съдържа Честито, елемент, който намираме само в този продукт и който ни дава незабавно щастие.
-Той е богат на компонент, наречен много вкусен, което стимулира небцето ви до неподозирани граници веднага щом изядете една унция.
-И накрая, той включва витамин D (язва), който ни дава тази нотка на пристрастяваща радост.
Съставки
- 750 мл пълномаслено мляко при стайна температура
- 1 таблетка бял шоколад (има няколко марки: Milybar, Lindt, Hacendado ... най-наличната е във вашия супермаркет)
- 1 чаша лед (по избор)
- Разбита сметана (като декорация)
- Канела на прах (като гарнитура)
Подготовка
- Микровълновият бял шоколад се разтопи добре и стане течен. Направете го на интервали от 20 секунди, защото ако го загреете твърде дълго, той ще изгори. Трябва да имате малко търпение, за да се насладите на този млечен шейк.
- Добавете прясно разтопения шоколад към вашия блендер и след това малко мляко.
- Смесете добре това количество съставки и след като се интегрират добре, добавете останалото мляко. Продължавайте да смесвате всичко с висока скорост, докато получите гладък и приятен млечен шейк.
- Добавете кубчетата лед, за да придадете на млечния шейк супер готино докосване. Накълцайте всичко добре, докато ледът се свърже с течността.
- Сервирайте резултата в няколко чаши с личност, добавете бита сметана на повърхността, докато очите ви станат чирибита и поръсете малко канела отгоре.
- Насладете се на шейка си, докато ни оставяте коментар, който ни казва какво мислите за рецептата.
6. Шоколадов шейк с Licor 43 или коняк, изненадваща комбинация
Какво мислите за името Choco Glow 43? Не е лудост, това е името, което марката Licor 43 е дала на коктейла от шоколадов шейк и ликьор 43. Любителите на шоколада със сигурност са опитали тази смес. Ако един ден си харесате питие и ви е скучно да поръчвате винаги едно и също, защо не опитате това?
Предупреждение за най-безсмислените. Ликьор 43 съдържа висок процент алкохол. След няколко Choco Glow 43s, може да започнете да се чувствате малко по-жизнени и опияняващи от обикновено. Консумирането на алкохол в умерени количества е ваша отговорност. 🙂
Съставки
- 50 ml Licor 43
- 80 мл шоколадов шейк (можете да опитате марката Cacaolat, класика от нашето детство и не толкова детството)
- 1 чаша горещо кафе еспресо
- Бита сметана
- 2 малини
- Настърган шоколад
Подготовка
- Загрейте шоколадовия шейк в микровълновата фурна за около 30 секунди.
- Изсипете го заедно с кафето и алкохола в блендера. Разбъркайте всичко добре за минута.
- Сервирайте в чаша за коктейли. Не забравяйте да намажете отгоре разбитата сметана, поставете двете малини и отгоре поръсете малко шоколад.
- Насладете се на сладък вкус с неустоим кафе и шоколадов фон.
7. Домашен здравословен шоколадов шейк без захар с овес и банан, идеален за закуска
В някои записи на рецептиdebatidos.com препоръчваме да добавите малко овесени ядки към вашите смутита, за да ги направите по-задоволителни.?
Виждате ли, овесът е все по-популярен вид зърнени култури в здравословния и фитнес свят. Не само защото е съюзник, когато става въпрос за отслабване и поддържане на форма, но и защото е пълнозърнест и бавно усвояване много полезно за нашето тяло.
Какво чакате, за да започнете да въвеждате тази суперхрана във вашите смутита? Нека да продължим с рецептата!
Съставки
- 75 мл обезмаслено мляко
- 1 голям банан
- 2 супени лъжици кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
- 25 гр овес
- 4 унции тъмен шоколад (минимум 85% какао)
- 1 супена лъжица мед
Преди да започнете, трябва да знаете, че овесените ядки са малко по-трудни за обработка в блендера в сравнение с други съставки. Препоръчваме, преди да го смесите с останалите съставки, да го накълцате в месомелачка, за да стане по-обработваем. Ако имате миксер с висока обработка и мощност, няма да имате проблеми.
Подготовка
- Обелете банана и го нарежете на малки парченца, за да добавите по-късно във вашия блендер.
- Добавете останалите съставки, включително овеса.
- Смесете всичко добре за 2-3 минути на максимална мощност.
- Ако смятате, че е прекалено дебело, добавете още мляко и го направете по-течно.
- Сервирайте го в купа и го вземете с лъжица. Можете да го изпиете и в чаша със сламка.
Шоколадов шейк за отслабване?
Правим най-добрата статия за отслабване с шейкове, която можете да намерите, събиране на информация, източници и опит. Имайте търпение и ще го видите тук:).
Шоколадови фитнес протеинови шейкови марки?
Тъй като можете също да се храните здравословно, дори да помагате на вашите мускулни или диетични цели, напълно без захар шейкове с вкус на шоколад.
В такъв случай, можете да го направите у домарецепта 3 и рецепта 4 са много подходящи) или вижте кои са най-продаваните на Amazon:
Съвети за съставки и алтернативи
- Можем да приберем смутито в хладилника за половин час, преди да го сервираме, така че да е много по-хладно, нещо, което е особено ценено в горещите месеци.
- Тази напитка може да бъде придружена с палачинки или бананови палачинки с кленов сироп, за да превърне вашата закуска или лека закуска в истинско чудо.
- Единственият проблем с тази рецепта е, че тя е силно калорична, но можем да направим някои промени, за да я направим подходяща за всички.
- Един от ключовите моменти е сладоледът и на пазара ще намерите продукти без захар или млечни продукти за диабетици и вегани.
- Можете да замените пълномаслено мляко с обезмаслено или растително мляко, като бадемово мляко, нормален крем за обезмаслена сметана и захар с захарин или подсладител по ваш избор.
- Вкусът няма да е същият и може би най-течната текстура, но можете да се отдадете, без да излагате фигурата си на риск или да имате пристъпи на съвест.
Бонус: Други идеи за шоколадов шейк, шейк и смути
Това е само малък списък с рецепти за шоколадов млечен шейк, които сме намерили за вас интересни, но, както вече знаете, светът на смутитата е безкраен. Можете да смесвате и съчетавате съставки от вашата кухня и да откривате нови вкусове.
Тук имате още един списък, който също можете да опитате. Ще ви попитаме само две неща: кажете ни какво мислите за рецептите, ако най-накрая ги изпробвате и споделете вашите, ако създадете нови. До следващия път!
- Шейк с шоколад и бисквитки: Ммммм. Една фантазия се сбъдна. Пълномаслено мляко, блокче шоколад и шест бисквитки от стила, който ви харесва най-много. Вашият пасатор ще умре от завист, наблюдавайки как се наслаждавате на смутито, което сте приготвили с него.
- Шоколадови бисквити шейк: Мляко + какао на прах + Чипс Ahoy Къде да се подпише?
- Шоколадов орео шейк: Какво ще кажете за смесване на чаша мляко, супена лъжица шоколад на прах и три бисквитки Oreo? Ще бъде като рецептата за кока кола: само малко хора могат да знаят тайната.
- Шоколадов шейк с кафе: Нека сключим мирен договор между любителите на шоколада и любителите на кафето чрез това прекрасно смути. Мирът е гарантиран.
- Шоколадов шейк без мляко: Млякото не ви ли подхожда много добре? Веган ли сте? Разменете млякото с растителна напитка, а шоколада на прах с какао на прах. Добавете подсладител или захар, за да не вкуси твърде горчиво и това е!
- Шоколадов шейк с лед: Харесвате студени напитки, независимо от времето на годината, в което сме. Добавете кубчета лед към оригиналната рецепта за шоколадов шейк и вуаля!
- Ягодов шоколадов шейк: Ако можем да имаме ягоди с шоколад в план за фондан, можем също да сложим всичко в блендер и да го опитаме по същия начин. с 800 мл мляко, 200 шоколада за десерти, 300 гр ягоди, 4 супени лъжици кафява захар и няколко кубчета лед ще го приготвим след 10 минути.
- Шейк от тъмен/горчив шоколад: Ако обичате интензивни и горчиви вкусове, използвайте обезмаслено какао на прах и пълномаслено мляко и не добавяйте подсладители. Подходящ само за дъбени небца.
- Шоколадов шейк с Cola-Cao или Nesquick: Ако харесвате меки и сладки вкусове, използвайте Nesquik или Colacao и пълномаслено мляко. Това е класика и не изисква никакви усилия.
- Шоколадов шейк с ядки или бадеми: Това смути ще бъде като пиене на шоколадово блокче с мляко и ядки. Изберете шоколада, който ви харесва най-много във вашия супермаркет, и го смесете с литър студено пълномаслено мляко във вашата машина за млечен шейк.
- Шоколад и киндер Буено шейк: Kinder Bueno е създаден, за да направи живота щастлив и поради тази причина, ако го смесите в блендера си с чаша пълномаслено мляко и лъжица шоколад на прах, ще ни благодарите завинаги.
- Шоколад и Kit Kat Shake: Не можем да пропуснем тази рецепта. Чаша мляко, две супени лъжици шоколад на прах и четири бара Kit Kat: Hello Paradise.
- Шоколадов и Ferrero Rocher шейк: Ще трябва да изчакате, докато стане малко по-студено, за да се насладите на това смути, тъй като, както знаете, Ferrero не се продават през лятото.
- Шоколадов шейк Nutella: Сърфирайте по тази вълна шоколадов вкус, като смесите малко мляко, шоколад на прах и нутела.
Страстен към света на смутитата и млечните шейкове. Любимото й приспособление за кухнята е блендерът за стъкло, където тя хвърля всичко в хладилника, за да опита нови вкусове. Пристрастен към равни части Нутела, авокадо и моркови
Последна актуализация на 14.11.2020 г./Партньорски връзки/API изображения за партньори