Анджелина Джоли, Виктория Бекъм и Дженифър Анистън. Ако в едно и също изречение и диета е дадена комбинацията от тези три имена, не се колебайте, това със сигурност е успех. В своята мания да бъдат по-слаби, по-здрави и по-млади, тези три "малки момичета" не пестят разходи или жертви, за да го постигнат, но осъзнават ли отражението на своите лекомислия? Последният му бутад, родовите зърна.

холивуд

Публикувано 20.11.2014 г. 16:00 ч. Актуализирано

Сред новите тенденции в храненето е често да даваме на тялото това, което вече знае, тоест онова, с което сме генетично свикнали от векове. Зърнени храни като просо, платика или киноа Те са едни от малкото, които все още поддържат тези условия, царевицата или пшеницата вече дори не си спомнят какви са след години и години на генетични мутации, за да увеличат производството си.

Анджелина Джоли, като талибан на храна, Той беше първият, който започна да спазва диетата, основана на древни зърнени храни - и също така стриктно. Като се има предвид неговата хранителна история, ние не знаем дали да се доверим на този избор или не. Анджелина се похвали, че яде 600 калории дневно, да яде сезонно само зелен чай и да го вземете всичко на пара и придружено с кокосова вода.

Факт е, че, добре съчетана с плодове и риба, тази диета е най-здравословната. Предшествените зърна са без глутен, съдържат засищащи мастни киселини И те имат толкова много протеини, че някои, като киноа, могат да заменят месото. Това е идеална диета за първия свят, за континенти като Африка или страни като Боливия вече не е така.

Киноата е много адаптивно зърно

Просо и платика те винаги са били основните храни в африканската диета. Киноата, от своя страна, е от андийските цивилизации. Те винаги са били контролирани култури, с много угар и с малко производство, за изхранване на населението му.

През 2011 г. Боливия имаше инициативата да изнася продукция от киноа в няколко страни от Африка. Всяка от нейните 400 разновидности той би могъл перфектно да се адаптира към всякакъв вид земя без значение колко сухо и бедно беше. Неговото желание е да направи своето, за да сложи край на глада по света. Те продадоха своите свойства и лекота на отглеждане толкова добре, че първият свят разбра, а орди вегани и пуристи започнаха да се слюнкат над чудодейната зърнена култура.

И както всяка тенденция, тя първо започна с малка група, вегани и агропопи. След това ловците на храна разкриха тайната на знаменитостите и тортата приключи.

Почти всички диетолози го препоръчват

Киноата се е утроила през последните шест години, Обезлесяването в Боливия, ако вече беше диво, сега е неконтролирано и Африка произвежда за износ, а тези, които не са яли преди, ядат по-малко сега, само група щастливци, които са знаели как да се качат на пазара, ядат три пъти на ден.

Не знаем дали Анджелина, Виктория или Дженифър са наясно с последствията, които имат всичките им действия, независимо колко незначителни. Нито знаем дали намерението им е било да набавят ново земеделие за третия свят или това, на което наистина им завиждат, са стройните и слаби тела на африканските жени. Факт е, че днес всеки диетолог, при когото отидете, ще ви разкаже за ползите от зърнените култури на предците.

За протокола, ние не отказваме да ги консумираме или игнорираме хранителните им свойства, а напротив, ние само препоръчваме, ако решите да спазвате тази диета, моля, момчета, винаги търсете етикета "честна търговия" върху опаковката им.