Прогнозата изглежда добре за епигастралната херния, когато се лекува рано и с подходяща адаптация на правилните промени в начина на живот. Диетата също играе решаваща роля при лечението на епигастралната херния и нейното повторение. В тази статия ще научите за превенцията на епигастриалната херния, домашните лекарства, диетата, промените в начина на живот при епигастралната херния.

средства

Съдържание

Домашни средства за лечение на епигастриална херния

Домашните лекарства за епигастриална херния са тези, които продължават по-дълго от всеки друг вид лекарства. Естествените лекарства ще помогнат за облекчаване на дискомфорта или болката, но няма да помогнат като медицинско лечение. Домашните лекарства трябва да се избират разумно, тъй като хората могат да бъдат алергични към някои от продуктите, използвани у дома. Винаги трябва да се консултирате с лекар преди да използвате домашни средства за лечение на епигастрална херния и в някои случаи това може да представлява риск за здравето. Някои от домашните средства за борба с проблемите на епигастриалната херния са както следва:

  • Сладник, билката винаги се е смятала за чудесно домашно лекарство за различни проблеми като проблеми с дишането и болки в гърлото. Коренът от женско биле може да помогне за излекуване на увреждане на стомаха или хранопровода, причинено от епигастрална херния. Това лекарство ще помогне за унищожаване на изгаряния и болки в гърдите и гърлото. Силно се препоръчва консултация с лекар, преди да използвате тази или друга билка за лечение на епигастрална херния.
  • Джинджифилите се считат за чудесни за защита на хранопровода и стомаха от увредени зони поради натрупването на стомашни киселини и жлъчка. Когато приемате това лекарство, трябва да имате предвид, че коренът от джинджифил може да причини разстроен стомах. Джинджифилът е добро домашно средство за лечение на общи коремни проблеми.
  • Киселинният рефлукс е често срещан проблем след появата на епигастриална херния. Билката лайка е добро домашно лекарство, което помага да погали лигавицата на храносмилателния тракт, а също така помага да се намали появата на стомашни киселини. Той също така успокоява лигавицата на хранопровода. Хората понякога могат да изпитат гадене, след като са използвали лайката, билката.
  • Акупунктурата може значително да облекчи болката в епигастриалната херния. Има точки за натиск за справяне с болката и дискомфорта. Тези видове домашни средства за лечение на епигастрална херния може да не решат проблема, но със сигурност ще помогнат за лечението му без силна болка или слабост.
  • Коренът от бяла ружа се счита за полезен за здравето и е отлично домашно лекарство. Той подобрява храносмилането и също така намалява производството на храносмилателни киселини. По този начин може да помогне за смекчаване на симптомите, които се появяват поради епигастрална херния. Проблемът с този корен е, че може да причини диария .
  • Hawthornia е билков удължител, който осигурява сила на мускулите и защитава вътрешните органи. Той може да помогне да се предотврати по-нататъшното развитие на епигастриалната херния, а също така може да предотврати повторната й поява. Цитрусовите семена, глогът и копърът са билките, открити под глога.
  • Овчарската торбичка е вид билка, която облекчава възпалението, болката и възпалението на епигастралната херния. Освен това намалява кървенето и предотвратява инфекции. Всички тези проблеми като болка, подуване, кървене и инфекции са част от херния, така че тази билка може да бъде от голяма помощ за пациентите с епигастрална херния. Може да се приема и вътрешно като разширения.

Промени в начина на живот при епигастриална херния

Ето някои от предложените промени в начина на живот при епигастриална херния:

  • Най-добрата промяна в начина на живот при епигастриалната херния е упражнението. Човек може да се включи в общо или леко упражнение за укрепване на коремните мускули след пълно възстановяване след операция на епигастриална херния. Редовното упражнение може да хвърли допълнително телесно тегло и следователно да намали натиска върху стомашните мускули. Трябва да се избягва повдигането на тежки предмети или трудни коремни мускули. Човек трябва да говори с лекаря си, преди да започне да тренира. Избягвайте да спортувате веднага след хранене, а също и през следващите четири часа.
  • Консумацията на алкохол може да се счита за опасна за пациенти с епигастрална херния и избягването й е голяма промяна в начина на живот.
  • Ледът е едно от най-добрите средства за болка или подуване. Компресията на лед върху засегнатата област може да се излекува по-бързо.
  • Избягвайте да носите тесни дрехи, тъй като това може да окаже натиск върху корема. Ето защо се препоръчва да се носят широки и удобни дрехи и трябва да се прилага като промяна в начина на живот на епигастралната херния.
  • Стресът може да бъде наистина лош за киселинен рефлукс или болка в стомаха при справяне с епигастралната херния. Следователно, стресът трябва да се избягва или да се управлява чрез йога или дихателни упражнения или медитация.
  • Всяка топлина или натиск, приложени върху засегнатата област, могат да бъдат неблагоприятни.
  • След хранене, което никога не трябва да се прави.
  • Трябва да се избягва по-голямото хранене. По-малките, по-чести ястия ще ви заситят, а също така ще помогнат за намаляване на теглото.
  • Сънят, лежането или навеждането след хранене трябва да се избягват изцяло и трябва да се приемат като промяна в начина на живот при епигастрална херния.

Диета при епигастрална херния

Поддържането на диета е много важно, когато човек страда от епигастрална херния. Диетата за пациенти с епигастрална херния трябва да бъде с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини. Ситуацията, при която пациентът приема храни с високо съдържание на мазнини и храни с ниско съдържание на протеини, може да доведе до епигастрална херния, тъй като стомашните стени в този случай са отслабени. Извара, риба тон и пиле са храни, богати на протеини, предложени за пациент с херния. Трябва да се включат нискомаслено мляко и млечни продукти за контрол на приема на мазнини. Пресните плодове като ябълки и круши са много богати на фибри, което се счита за много здравословно за пациенти с епигастрална херния. Орехите, пълнозърнестите храни и фасулът също са богати на фибри. Приемът на фибри ще ви помогне да имате по-добро движение на червата и да избегнете запек. Това също ще помогне да се намалят шансовете за получаване на епигастрална херния.

Има предложения за диета, които ще ви предпазят от епигастралната херния. Първо, поддържайте здравословно и точно телесно тегло, като приемате по-малко от калоричната диета и повече от хранителната диета. Препоръчва се редовно упражнение, ако имате наднормено тегло. Второ, вашата диета трябва да включва много пресни плодове и зелени зеленчуци. Те са пълни с хранителни вещества и са богати на диетични фибри. Трето, винаги трябва да се навеждате от коленете, а не от кръста, докато повдигате предмети или вдигате тежести, докато тренирате. Четвърто, кашлицата, която не преминава, може да бъде симптом на епигастрална херния. Трябва незабавно да се потърси медицинска помощ за предотвратяване на епигастралната херния или друг дихателен проблем. И накрая, препоръчително е да спрете пушенето незабавно, тъй като това може да причини сериозни дихателни проблеми, които могат да доведат до епигастрална херния.

Профилактика на епигастриалната херния

Има няколко начина за предотвратяване на епигастриалната херния. Превенцията е по-добра от лечението е много популярна фраза. Винаги е по-добре да предотвратите заболяване на човек, вместо да се опитвате да го лекувате по-късно. Ето защо това са някои от профилактиките за епигастрална херния, които могат да бъдат полезни: