Ако се чудите какво можете да направите в случай на гадене, в тази публикация ще ви кажем. Ако искате да се грижите за здравето си по естествен начин и предпочитате да използвате домашни лекове срещу леки заболявания, в тази статия ще ви дадем много съвети и естествени възможности, така че да можете да облекчите досадното гадене и разстроен стомах.
Какво е гадене?
Гаденето се определя като чувство на разстроен стомах. Когато ни е гадно, ни се повръща.
Ако искате да знаете какво можете да направите в случай на гадене, не се притеснявайте, има много домашни и природни средства, които можем да използваме за борба с гаденето.
Какви са причините за гадене?
От грип, колики, раздразнително черво, мигрена, през бременност, непоносимост към храна, висок прием на алкохол, лекарства, гастрит, предменструален синдром, дори пътуването с кола или автобус може да бъде най-честата причина за гадене.
За да се облекчи това разстроен стомах и искам да повърна Веднага щом е възможно да се почувствате добре, на пръстите ви са тези лесни средства, които със сигурност много от тях вече имат у дома.
Имайте предвид, че ако гаденето престане да бъде нещо специфично и временно за обичайния симптом и че се повтаря с определена честота, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Също така, ако сте жена, важно е първо да потвърдите, че гаденето не е причинено от бременност.
Домашни и природни средства срещу гадене и разстроен стомах
1. - Джинджифил
Това е едно от най-използваните растения в народната медицина в азиатските култури. Джинджифилът е едно от най-ефективните природни лекарства за премахнете гаденето. Но има и много повече приложения, за които ще ви разкажа в моя пост за Джинджифил Свойства.
Независимо от причината за гаденето, независимо дали е при шофиране с кола или автобус, заболяване и т.н.
Как се използва джинджифилът при гадене?
Много е лесен за използване: половин чаена лъжичка пресен корен от джинджифил се настъргва и се приготвя запарка в чаша, като се добавя вряща вода. Покрийте и оставете да престои 5 минути, филтрирайте и след това пийте малко по малко, след като се охлади до стайна температура.
Можете също да добавите настърган джинджифил при приготвянето на сладки и солени ястия.
2.- Копър
Друго естествено лекарство за гадене се прави от семена от копър. Копърът е прекрасно растение, от което се изяжда луковицата му, а листата му се използват като ароматна билка. Той има отлични ползи за здравето и ви разказвам всичко за тях в статията ми на Копър свойства.
Как да използваме копър при гадене:
Натрошете леко чаена лъжичка семена от копър, изсипете ги в чаша и добавете 200 мл вряща вода. Покрийте чашата и я оставете да стръмни поне 5 минути. След това се прецежда и се изпива, когато изстине. Ще видите, че семената от копър имат много приятен вкус.
3. - Ябълков оцет
Вече знаем, че ябълковият оцет има много ползи за нашето здраве и едно от неговите приложения е за облекчаване на гаденето. Не оставайте с желанието да разберете за какво още е полезно, въведете моя пост Използване на ябълков оцет.
Как да приемате оцет срещу гадене?
Просто трябва да добавите 1 чаена лъжичка ябълков оцет в половин чаша вода и да пиете малко по малко.
4. - Лимон
Лимонът е плод, който е в състояние незабавно да облекчи гаденето. Вече знаем, че лимонът е прекрасен цитрусов плод за нашето здраве, но прочетете статията ми за Lemon Properties да проверя.
Как да използваме лимон срещу гадене?
Можете да го използвате за тази цел, като добавите сок от 1/4 лимон в чаша вода. Пийте бавно и бързо ще забележите ефекта против гадене.
5.- Настойки от лечебни растения и подправки
При гадене можем да се възползваме от терапевтичните качества, предоставяни от различни лечебни растения, като напр Мента и Лайка, и подправки като Кимион, на Анасон или известният Канела.
Лечебните растения се използват, като се приготвят в инфузия по същия начин, както е посочено в предишните лекарства. Към ястията могат да се добавят подправки. В случай на семена от кимион и анасон, смачкайте ги малко, преди да ги добавите в ястието. Канелата може да се приема, като се направи запарка с руло или като се включи на прах в чиниите.
Какво друго можете да направите, ако имате гадене?
В допълнение към споменатите домашни лекарства, за да предотвратим гадене, можем да приложим някои насоки като:
- Избягвайте храни със силни миризми и вкусове
- Не яжте големи ястия
- Яжте бавно и дъвчете старателно храната, преди да погълнете
- Избягвайте така наречените боклуци или нездравословна храна
- Ограничете или избягвайте консумацията на алкохол
- Не използвайте дрехи, които стягат в коремната област.
Това е обща информация, трябва да се консултирате със съответния здравен специалист, за да ви диагностицира и да посочи най-доброто лечение за вашия конкретен случай.