Проблемите с простатата са по-чести след 50-годишна възраст; младите мъже обаче също могат да ги получат. Много пъти, лекарят може да открие отклонения в този орган по време на рутинен преглед или ректален тест.
За щастие има редица домашни лекарства, които могат да служат като превантивни средства или помощни средства срещу тези заболявания, особено когато са включени в здравословния начин на живот.
Трябва обаче да се има предвид, че те не са първа линия за лечение на болести и нямат чудодейни свойства. Простото им консумиране редовно може да допринесе за здравето на този орган.
Простатата и нейните нарушения
Простатата е жлезата, която помага за образуването на сперма. Следователно той е част от мъжката репродуктивна система. Тази жлеза обгражда тръбата, която е отговорна за елиминирането на урината, която преминава от пикочния мехур навън.
Въпреки че е с размерите на орех, с възрастта той се увеличава. Това може да доведе до значителни здравословни проблеми. Съвпада с публикация в Националния институт за стареене, някои от най-честите проблеми на тази жлеза са:
- Простатит: възпаление на простатата Причината обикновено е бактерия.
- Доброкачествена хиперплазия на простатата: Това е прекомерно уголемяване на простатата, често срещано при мъжете на възраст от 50 години. Причинява смущения в уринирането или нуждата от уриниране, особено през нощта.
- Рак на простатата: причинява болка и затруднено уриниране нормално.
Средства за лечение на проблеми с простатата
Всички признаци на заболяване в простатата трябва да бъдат посещавани от лекар или уролог. Въпреки че много пъти те не представляват известен риск, по-добре е да получите съответните диагностични тестове. Освен това, в случай на заболяване, тези професионалисти са единствените, които имат правомощия да предложат лечение.
Изяснявайки това, ние разкриваме онези домашни лекарства, които могат да помогнат за укрепването на здравето на простатата. По принцип те могат да бъдат включени като част от редовната диета, стига да няма противопоказания. Открийте ги!
Тиквени семена
Едно от популярните лекарства за този проблем с жлезите са тиквените семки. Това се дължи главно на неговата съдържание на цинк, минерал, полезен за простатата. Всъщност, малко проучване, публикувано в Urologia Internationalis, установява, че може да бъде от полза при доброкачествена хиперплазия на простатата.
От друга страна, както посочва изследването, публикувано в Current Opinion, тези семена концентрират вещество, наречено бета-ситостерол, което може да подобри потока на урината и да намали количеството урина, което остава в пикочния мехур след уриниране. Консумирайте ги като лека закуска или добавяйте към супи, сокове и смутита.
Чай от семена на диня
В популярната култура се казва, че чаят от динени семена помага да се премахнат отпадъците и да се подобрят проблемите с пикочния мехур и бъбреците. В тази връзка, малко проучване, публикувано в European Journal of Medicinal Plants, направено върху плъхове, установи, че тази съставка подобряване на нивата на простатен специфичен антиген (PSA) и симптоми на увеличена простата.
Въпреки че доказателствата са ограничени, смята се, че те могат да предизвикат подобен ефект при мъжете. Така че, ако искате да опитате, смелете пресните динени семена (една супена лъжица) и ги добавете в чаша гореща вода. Когато е студено, консумирайте го до 2 пъти на ден.
Коприва
В популярната литература копривата е едно от лечебните растения, използвани при проблеми с простатата. Специфични, смята се, че помага в случай на разширяване на този орган. Въпреки че са необходими повече проучвания, проведени през 2015 г. изследвания установяват, че имат благоприятни ефекти срещу доброкачествената хиперплазия на простатата.
Може да се приема като добавка, запарка или да се приготви по други рецепти. Трябва да бъдете внимателни, когато боравите с него поради парещите му ефекти. Освен това трябва да се помни, че е противопоказан в случай на диабет, ниско кръвно налягане или проблеми с бъбреците.
Домат за грижа за простатата
Няма храни, които сами по себе си могат да предотвратят или лекуват хронични заболявания като рак. въпреки това, има изследвания, които предполагат, че някои от неговите компоненти са полезни.
Например, изследване, публикувано в списанието на Националния институт по рака, дава подробности, че ликопенът, основният антиоксидант в домата, е свързан с по-нисък риск от рак на простатата. В този случай можете да се възползвате от свойствата му, като консумирате доматен сок или като го добавите към салати и супи.
Лекарства за простатата: просто добавка
Консумацията на тези природни лекарства може да допринесе за предотвратяване и намаляване на прогресията на някои проблеми с простатата. въпреки това, те са само допълнение и без причина заместват медицинското лечение. Когато се подозира заболяване, консултирайте се с професионалист.
- Espinosa, G. (2013, януари). Хранене и доброкачествена хиперплазия на простатата. Настоящо мнение в урологията. https://doi.org/10.1097/MOU.0b013e32835abd05
- Vahlensieck, W., Theurer, C., Pfitzer, E., Patz, B., Banik, N., & Engelmann, U. (2015). Ефекти от тиквено семе при мъже със симптоми на долните пикочни пътища поради доброкачествена простатна хиперплазия в едногодишното, рандомизирано, плацебо контролирано проучване GRANU. Урология Internationalis, 94(3), 286-295. https://doi.org/10.1159/000362903
- Оламид, А. (2011). Ефекти от метанолния екстракт от семе Citrullus lanatus върху експериментално индуцирана хиперплазия на простатата. Европейски вестник за лечебните растения, 1(4), 171–179. https://doi.org/10.9734/ejmp/2011/588
- Zu, K., Mucci, L., Rosner, B. A., Clinton, S. K., Loda, M., Stampfer, M. J., & Giovannucci, E. (2014). Диетичен ликопен, ангиогенеза и рак на простатата: Проспективно проучване в специфичната за простатата антигенна ера. Вестник на Националния институт по рака, 106(две). https://doi.org/10.1093/jnci/djt430
Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.