Какво е и какво прави щитовидната жлеза?

Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза, намираща се в областта на шията, по-точно в предната част на шията, до хрущяла и над трахеята.

Тази жлеза е отговорна за отделянето на хормони, които влияят върху метаболизма и растежа на хората, както и за регулиране на увеличаването или намаляването на телесната маса и тегло.

Разлики между хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм

Има две заболявания, свързани с функционирането на щитовидната жлеза и хормоните тироксин и трийодтиронин, които тя отделя. Единият е хипертиреоидизъм, а другият е хипотиреоидизъм.

The хипертиреоидизъм е когато жлезата отделя твърде много хормони и хипотиреоидизъм точно обратното, когато отделя малко.

Един от най-честите симптоми на хипотиреоидизъм е наддаването на тегло, въпреки че не е единственото. Също и други като непоносимост към ниски температури и постоянна умора или умора без видима причина.

Причините може да са генетични, но също така в случаите на вирусни заболявания, лечението на рак с лъчева терапия или диета с ниско съдържание на йод може да повлияе.

Ето списък на домашните лекарства за щитовидната жлеза, естествени лечения и храни, които са добри за контролиране както на хипертиреоидизъм, така и на хипотиреоидизъм.

жлеза

Яденето на храни, богати на селен за щитовидната жлеза

The селен това е минерал, който според различни научни изследвания играе важна роля в естествената регулация на щитовидната жлеза, затова е добра идея да се консумират храни, богати на този минерал.

Той присъства в някои видове месо и риба, среща се в изобилие и в много храни от растителен произход като овесена каша, на Чесън, на орехи (особено обаждания бразилски ядки, на Тиквени семена, лбирена мая и Еврейски наред с други важни храни.

Яжте храни, които стимулират производството на този хормон

Ленените семена също могат да помогнат много за секрецията на тази жлеза и нейното правилно функциониране, това е благодарение на наличната в тях алфа-линоленова киселина.

Тези семена могат да бъдат погълнати по много различни начини, или по време на закуска, в десерти или директно по време на хранене.

Един добър начин да се възползвате от техните свойства и тялото ви да ги извлече и усвои правилно е като ги смилате. Можете да създадете гомасио на базата на ленени семена, препечен сусам и чиа.

Ако не добавите сол, освен че е подправка за солени ястия, можете да я използвате и за добавяне към закуска. Ако създадете сместа изключително за придружаване на солени ястия, можете да добавите и щипка морска сол, бирена мая. Ще създадете мощен и питателен дресинг.

Природни средства за лечение на хипотиреоидизъм: билкови чайове

Има някои вливания, които могат да стимулират щитовидната жлеза да отделя хормони. В този случай, този при хипотиреоидизъм, има някои вливания, които могат да помогнат изключително много поради техните свойства като глухарче, на док и тинтява.

Пропорцията и приготвянето са еднакви при всички тях: чаша вода за супена лъжица инфузия. За да го приготвим, кипваме водата и я добавяме в чашата с билката или запарката, покриваме я с малка чиния и оставяме да почива 10 минути.

Домашни средства за лечение на щитовидната жлеза с хипертиреоидизъм

Ако хипотиреоидизмът е свързан, наред с други неща, с йоден дефицит, в случай на хипертиреоидизъм те трябва избягвайте или намалявайте консумацията на храни, богати на този минерал като млечни продукти, риба и черупчести, и някои зърнени храни като овес и ръж и т.н.

Има и някои настойки и сокове, които биха могли да ни бъдат от голяма полза, както и редица храни.

Запарка от мента и маточина

Консумирането на настойка от мента и маточина е добро лечение за хипертиреоидизъм. Супена лъжица маточина (или плик или хартиена торбичка) и няколко листа мента за всяка чаша вода.

Препаратът е като останалите инфузии, които не се нуждаят от отвара. Сварете водата и я добавете в контейнера, или чайник, или чаша, където са маточината и ментата. Покриваме го и го оставяме да си почине 10 минути. След това можем да добавим мед, меласа, панела или сироп от агава на вкус.

Яжте храни, богати на goitrogens

Гитрогените са съединение, което се среща естествено в броколи, зеле, зеле, брюкселско зеле, броколи, карфиол, репички и ряпа и помага за намаляване на нивата на йод в организма.

Смути от репички с лимон

Смесваме репичките и изстискваме лимоните и ще получим тази наистина мощна смес. С този шейк можем да помогнем за намаляване на секрецията на тироксин и трийодтиронинов хормон от щитовидната жлеза.

Знаете ли други ефективни природни и домашни лечения за щитовидната жлеза? Оставете ги в коментарите!