АВТОРЪТ НА КНИГИТЕ СПИРА СИ ДИАБЕТ ПРИ 14 ДНИ, ДИАБЕТ - КАК ДА ИЗБЕГНЕТЕ, АКО НЕ ИСКАТЕ И ГО ВЪРНЕТЕ, АКО ВЕЧЕ ИМАТЕ, ВАШАТА ЕНДОКРИНА ЗА 1 МИНУТА И МАСЛАТА НЕ Е ВАШАТА ВИНА.

лудвиг

Неделя, 24 юни 2012 г.

КАКВИ СА ХРАНИТЕ ПАЛЕО?

20 коментара:

Д-р и тези, които са PALEOS, но приемат WHEY PROTEIN IN SHAKES е добро или фатално като мляко
SLDS

Отличен пост . изясняване на много съмнения. Добре дошъл обратно!

Д-р Бихте ли могли да направите запис, който обяснява идеята за висок холестерол, когато консумирате жълтото на яйцето?
за разбирането,

Здравейте, много добро утро, д-р Джонсън, исках да ви задам един въпрос, приемът на 250 mg магнезий от GNC, под формата на таблетки, може да причини сухота на лигавиците, през последните дни, през които го консумирам през нощта, Събуждам се през нощта със сухота в устата и възпалено гърло, заедно с магнезий консумирам омега 3 капсула, не знам дали сместа е причината за тази ситуация, много благодаря

Отлично! Както винаги толкова ефективно и ефикасно, когато обяснявате вашите доказани теории при пациенти! Аз съм един от тях! Благодаря ви д-р за този Нов начин на живот! Paleo Life. Можете също така да ЖИВЕТЕ PALEO!

Здравейте д-р Джонсън. Аз съм дама, която скоро отива във вашия офис, имам среща с вас. Моят сериозен проблем с наднорменото тегло. Въпросът ми ще бъде: Какви лабораторни изследвания са необходими за мен, преди да отида. Благодаря за вниманието.-

Здравейте ДР и тези, които са палео, но приемат суроватъчен протеин всеки ден? добре ли е или е равно на мляко?

Здравей докторе! Обичам забавния начин, по който ни представя толкова важна информация. Пиша ви, защото започнах да ям палео не само поради здравословни проблеми (акне, лек хирзутизъм, мазнини в кръста, макар и тънки), но защото се опитвам да увелича размера на гърдите си по естествен начин (ако някой иска информация за това посещение (на английски език) и се препоръчва да се избягва консумацията на захари и въглехидрати. Има обаче някои естрогенни храни, които са плодове, като ябълка, папая и др. Въпросът ми е дали тези плодове или всички плодове са толкова вредни за хората с проблеми с инсулина или могат да се консумират рационално.
Чудех се, че палео диетата е много модерна на няколко уебсайта, но някои критики, които те отправят, са, че хранителното съдържание на днешните палео храни няма същите нива като палеолитната ера, например пилешкото и месото от крава са палео храни нали? но те са пълни с хормони и антибиотици чрез масово производство; Подобно на зеленчуците, те са замърсени, така че какво можем да ядем?
Поздравления

Кармен му пише. Мисля, че погрешно разбрах дали имам инсулинова резистентност и мазнини на талията. Мога ли или не мога да ям плодове и грудки? Оценявам изяснението Ви, д-р, благодаря за статиите, които ни предлагате.

Здравейте, аз съм Лусия, имам вроден хипотероидизъм и не съм толкова бърз. Ако получа отскок, имейлът ми е [email protected]

Здравейте д-р. Този въпрос е много важен за мен, имам месец да правя палео диета, но червена, тоест само месо, мазнини и зеленчуци и плодове от време на време,
Очевидно нула нула нула млечни продукти, нула въглехидрати и през този месец не съм загубил грам и все още се чувствам тежък ! какво се случва с мен!?

Лека нощ, д-р, направиха ми някои изследвания и холестеролът ми беше малко висок, д-р предписа симвастатин от 20 милиграма за 10 дни, вече приключих лечението, но все още имам замаяност, когато лягам, тя ми каза да не ям пържени храни, но ги консумирах, всъщност ям почти винаги здравословно, какво мога да направя, каква диета ми действа, бихте ли препоръчали да приемате омега 3? Благодаря ви много за вниманието.

проверете отново кръвните си стойности, въпреки че това лекарство е силно 10 дни не са достатъчни за понижаването им, проверете си триглицеридите и гликемията, трябва да изключите.