Пуснете тази статия

лица

И това ли е меланхолията ни напомня, че пропускаме нещо, което някога е съществувало, нещо, което беше хубаво, но което вече не можем да вземем обратно. Следователно, меланхолията е амбивалентно чувство тъй като, от една страна, изпитвате удоволствие да си спомняте миналото, но от друга страдате за това, което сте загубили. Затова не е изненадващо, че преди векове меланхолията се е смятала за разстройство.

От черна жлъчка, смъртоносни грехове и депресия

Меланхолията като човешко преживяване винаги е съществувала. Начинът, по който обществото каталогизира това преживяване, се е променил с течение на времето.

В Древна Гърция Хипократ нарича меланхолията един от четирите хумора, съставляващи тялото, „черната жлъчка“, която беше най-лошата от всички. Тази жлъчка съдържа пневма, която причинява заболяване и кара човек да премине бързо от тъга до гняв. Поради тази причина меланхолията е свързана с депресия, идея, която остава до Ренесанса.

Смешно е това През Средновековието меланхолията, разбирана като синоним на тъга и мързел, се смяташе за един от главните грехове, въпреки че по-късно беше премахната от списъка. С Ренесанса обаче всичко се променя и меланхолията започва да се свързва с гений и творческа лудост. В края на XV век Марсилио Фичино, италиански философ, предлага хората с повече черна жлъчка да проявяват специална художествена чувствителност.

А) Да, терминът депресия се появява едва през седемнадесети век, въпреки че винаги е свързан с меланхолия. И едва през първите десетилетия на 20 век концепцията за депресия придоби собствена идентичност, отделяйки се от меланхолията.

Меланхоличният човек и дистимия

Терминът меланхолия също е използван за обозначаване на един от четирите типа темперамент, което служи за каталогизиране на обичайния начин, по който трябва да реагираме на стимулите на околната среда. Темпераментът има наследствена и нервна основа, така че хората с меланхоличен темперамент са склонни да имат по-чувствителна нервна система. Някои от неговите характеристики са:

  • Те са интровертни и аналитични
  • Те не обичат промените
  • Проявяват голяма емоционална чувствителност
  • Те имат голям капацитет за концентрация
  • Те са перфекционисти
  • Те претърпяват внезапни емоционални промени

Хората с меланхоличен темперамент, поради собствените си характеристики, също са по-склонни да страдат от дистимия, вид афективно разстройство, характеризиращо се с чувство на безнадеждност, липса на енергия, умора, затруднено концентриране и вземане на решения, както и ниско самочувствие.

Въпреки това, за разлика от депресията, човек с дистимия няма повтарящи се мисли за смъртта или губи способността да изпитва удоволствие. Човекът с дистимия изпитва меланхолично състояние на ума, но това не му пречи да продължи с ежедневието си, докато страдащите от тежка депресия могат да се окажат дълбоко неспособни да продължат живота си.

Какво всъщност стои зад блуса?

Независимо от типа темперамент, меланхолията е състояние, което всички можем да изпитаме. Всъщност, да бъдеш унил, обезсърчен, разочарован, тъжен и носталгичен е нормално афективно преживяване, което не означава, че преминаваш през патологично състояние. Проблемът се появява, когато това състояние продължава твърде дълго или се добавят други симптоми.

Както добре, зад меланхолията може да се крие вярата, че „всяко минало е било по-добро“, и следователно, трудността да се живее и оценява настоящето и да се приеме, че животът е в непрекъсната еволюция и различните етапи от живота.

Най-добрата страна на меланхолията

Въпреки че през годините меланхолията е свързана с депресия и негативни чувства, истината е, че това състояние може да ни донесе и различни предимства за ежедневието ни.

Кога е меланхолично опасно?

Меланхолията не е негативно чувство, В известен смисъл това е един вид победа над разрушителната сила на времето. Когато възстановяваме изгубени хора и места, ние активираме паметта си и намираме положителни спомени, които ни позволяват да продължим напред, правейки нови емоционални инвестиции.

Проблемът се появява, когато тази меланхолия продължава твърде дълго и вместо да живеем в настоящето, ние се посвещаваме на живота в миналото, мислейки, че бъдещето няма да донесе нищо по-добро. Тогава рискуваме да отворим вратите към недоволство и депресия.