(AFP) - Любител ли сте на дъвка? Този бонбон може да бъде съюзник срещу наднорменото тегло при мъжете на възраст над 40 години, това твърдят японски учени. Обясняваме защо.

борбата

„Комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“, пишат изследователите в Journal of Physical Therapy Science.

В своето проучване те изследваха "сърдечната честота, изминатото разстояние, скоростта на ходене, броя стъпки и енергийните разходи" на 46 японски проходилки между 21 и 69 години.

Те трябваше да вървят с „естественото си темпо“ в продължение на 15 минути по писта за бягане. Половината дъвче две венци, а другата половина е погълнала съставките на тези венци под формата на прах, разтворен в чаша вода.

Сърдечната честота беше по-висока в световен мащаб при дъвченето на венци.

Въпреки това, при мъжете на „средна възраст и по-големи“ (40 години и повече) е добавен още един ефект: когато дъвчат, те са склонни да ходят по-бързо, като по този начин покриват по-голямо разстояние, което ги кара да консумират повече калории.

Точните причини остават неизвестни, но изследователите, които представиха своите констатации на Европейския конгрес по затлъстяването във Виена, изтъкнаха няколко хипотези.

По този начин друго японско проучване вече е доказало, че дъвките увеличават сърдечната честота, дори в покой. Японски изследователи извикаха "сърдечно-двигателна синхронизация", тенденцията на тялото да увеличава активността си, когато пулсът му ускорява.

Тенденцията "е по-вероятно да се прояви сред възрастните хора, отколкото сред младите".

В допълнение, "предишни проучвания показват, че жените упражняват по-малко мускулна активност с венците, отколкото мъжете", подчертават изследователите.