отслабване

Джинджифилът е растение, което се използва от векове както в кулинарията, така и в медицината. Освен че се използва като подправка, ползите от това растение за отслабване са многобройни и присъства в много природни лекарства, както и в значително количество добавки и диетични капсули, предназначени за отслабване.

Неговите свойства за отслабване се дължат на следните характеристики: ускорява метаболизма, подобрява храносмилането и функциите на панкреаса, регулира нивата на LDL (лошия) холестерол, обезвъздушава стомаха, контролира кръвното налягане и разбира се помага в процеса на отслабване.

Повечето от естествените лекарства с джинджифил се състоят в това растение инфузии. Това е зеленчук с много интензивен вкус, който може да предизвика известно отвращение, в случай че не ни е приятно с вкуса на джинджифила, можем да го маскираме с други плодове и зеленчуци.

Щракнете, за да отидете директно

Някои препарати с джинджифил са следните:

  • Джинджифилова вода с краставица и мента. Това е идеална комбинация за лятото, с диуретични свойства, освежаващо и питателно и е силно се препоръчва за хора със задържане на течности.
  • Джинджифил, мента и портокалова вода. В този случай киселинността на джинджифила се комбинира със свежестта на ментата и сладостта на портокала, тя осигурява важен източник на витамин С и помага за детоксикация на организма.
  • Джинджифил, вар и краставица вода. Това е един от най-препоръчваните начини да приемате джинджифил, за да отслабнете оттогава осигурява отрицателни калории (Храносмилането му изгаря повече калории, отколкото допринася консумацията му), помага за задоволяване на глада и има диуретични свойства. Лаймът също така осигурява витамин С и антиоксидантни свойства, като например женшен

Как да си направим джинджифилова вода

За да приготвим вода или чай от джинджифил, всичко, от което се нуждаем, е джинджифил и вряща вода. Предишните препарати включват плодове и други растения, но за приготвяне на чай от джинджифил можем да добавим и мед.

Първата стъпка, която трябва да следвате, за да приготвите чай от джинджифил, е да сложите сварете три чаши вода. Едновременно измиваме и Отцеждаме около 90 грама корен, след което го обелваме и нарязваме на малки парченца. Поставете джинджифила в чайник или подобен съд с капак, добавете врящата вода и оставете седнете поне 10 минути.

Преди да сервираме чая, трябва да го прецедим, както вече коментирахме, можем да добавим мед, мента или други съставки, за да подсладим инфузията.

Джинджифил за отслабване противопоказания

Консумиране на джинджифил като някои продукти за изгаряне на мазнини, Препоръчва се за повечето хора, но има определени групи, които трябва да вземат предпазни мерки, когато го приемат. Пример за това са бременни или кърмещи жени, както и малки деца, не е доказано, че е вредно, но няма доказателства, че консумацията му не причинява неблагоприятни ефекти.

Важен аспект е ограничете консумацията му консумацията при тези хора, които приемат антикоагулантни лекарства, защото джинджифилът има и антикоагулантни свойства и комбинацията от двата продукта може да увеличи риска от кървене или кръвоизлив.

И накрая, приемането на големи количества е противопоказано за инсулинозависими пациенти с диабет, както и за хора, страдащи от проблеми с хипертонията и се лекуват.