Ефекти от кърменето върху здравето на майката

върху

Има широка библиография за ползите от изключително кърмене за новородено до 6 месеца и като добавка за хранене до 2 години.

АВТОРИ

Макарена Хименес Мартин. Университетска диплома по медицински сестри. Болница за медицински сестри Clínico Universitario Lozano Blesa de Zaragoza.

Йоланда Манеро Ансон. Университетска диплома по медицински сестри. Медицинска сестра 061 Арагон.

Хуан Леон Бонфил. Университетска степен по медицински сестри. Медицинска сестра 061 Арагон.

Мириам Сердан Ескобар. Университетска диплома по медицински сестри. Медицинска сестра 061 Арагон

Neus Martín Esteve. Университетска диплома по медицински сестри. Медицинска сестра Мигел Сервет, университетска болница в Сарагоса.

Хосе Антонио дел Фресно Гевара. Университетска степен по медицински сестри. Медицинска сестра 061 Арагон.

РЕЗЮМЕ

Има обширна библиография за ползите от изключително кърмене за новородено до 6 месеца и като хранителна добавка до 2 години. По този начин са описани ползите, които кърменето има върху здравето на новороденото или детето, но знанието за ефектите, които има върху майката, не е толкова добре известно. Основната цел на този преглед е да се оцени състоянието на доказателствата относно размера на ползите, които изключително кърменето предоставя на майките, предотвратяването на заболявания или намаляването на риска от страдания от различни патологии.

РЕЗЮМЕ

Съществува обширна библиография за ползите от изключително кърмене до 6 месеца и като добавка за хранене до 2 години. Публикувано е предимствата на кърменето от майката върху детето или новороденото, но знанията за ефекта върху здравето на майката не са добре известни. Основната цел на този преглед е да се оцени състоянието на доказателствата относно размера на ползите, които кърменето предоставя изключително за майките, предотвратяване на заболявания или намаляване на риска от страдания от различни патологии.

КЛЮЧОВИ ДУМИ: кърмене, кърма, здраве на майката.

КЛЮЧОВИ ДУМИ: Кърмене, кърма, здраве на майката.

ВЪВЕДЕНИЕ

Кърменето е от съществено значение за новороденото през първите години от живота му, то му носи голям брой ползи като намаляване на риска от страдания както от респираторни, така и от стомашно-чревни инфекции, което представлява подобрение в качеството му на живот и намалява вероятността да страда сериозни усложнения.

Съществува широка библиография за ползите от кърменето за бебета, които са много по-малко свързани със здравето на майката през този етап.

Кърменето е част от процеса на размножаване на бозайниците, което носи ползи както за майката, така и за новороденото. 1

На физиологично и хормонално ниво майката претърпява поредица от промени, които позволяват производството на мляко и поредица от промени в тялото си, които са от полза както за физическото, така и за психо-емоционалното здраве. две

МЕТОДОЛОГИЯ

Извършен е библиографски преглед чрез търсене, което позволява идентифициране на документите, отнасящи се до темата на изследването. Библиографското търсене е извършено през септември 2019 г. в следните биомедицински бази данни PUBMED, GOOGLE ACADEMICS и DIALNET.

Ще бъдат включени статии на испански и английски от клиничен случай, оригинална статия, библиографски/систематичен преглед.

Критерии за изключване: Всички, които не отговарят на критериите за включване, описани по-рано.

ДИСКУСИЯ

Кърменето осигурява ползи за здравето на майката както физически, така и психологически и емоционално. Тези предимства ще се проявят не само през целия пуерпериум, но и през целия им живот. Според поредица от епидемиологични проучвания е установено, че тези жени, които кърмят, имат по-малко здравословни проблеми, поради което се нуждаят от по-малко медицинска помощ и по-малко емоционални смущения. 3.4

Сред различните усложнения, които могат да възникнат след раждането, значението на кърменето действа както следва:

Един от непосредствените проблеми след раждането, които можем да открием, биха били инволюцията на матката и кървенето. Този проблем намалява благодарение на ранното начало на кърменето. Ранното стимулиране на зърното от новороденото насърчава секрецията на окситоцин. По този начин окситоцинът е отговорен за извършването на маточната контракция, която позволява на матката да се върне до физиологичните си размери и следователно да избегне следродилни кръвоизливи. 5

Благодарение на кърменето, някои хормони, като прогестерон и естрогени, се потискат, което води до ановулация. Ановулацията би означавала липса на менструално кървене, тъй като високите нива на пролактин инхибират гонадотропина, който предотвратява овулацията. 6.7

Ако се дава изключително кърмене, на всеки 3 часа, поне 8 пъти на ден, то може да служи като контрацептивно средство с 96% надеждност през първите 6 месеца. 6

Друга полза, която кърменето би ни донесло в дългосрочен план, е превенцията на остеопороза. Кърмещите майки имат костна маса с по-висока плътност, с повече минерали.

Около една година след отбиването, процесът на загуба на кост, който би настъпил по време на лактация, е обърнат. Тялото на жените е склонно да губи калций по време на периода на кърмене, но тялото има компенсационни системи, които позволяват калцият да се реабсорбира на нивата на червата, бъбреците и дори костите, благодарение на остеокластите. Всичко това би позволило да се увеличи костната плътност. 8

Както знаем, жените по време на бременност претърпяват поредица от биохимични, физиологични, хормонални промени и т.н. На физическо ниво напълнявате, като натрупвате повече мазнини, отколкото е необходимо за първите 6 месеца от кърменето. 9

Благодарение на кърменето и в резултат на това производството на окситоцин, това ще ви позволи да отслабнете по-бързо поради неговия липолитичен ефект.

Забелязано е, че онези майки, които кърмят изключително децата си в продължение на 6-12 месеца в края на този период, имат по-нисък индекс на телесна маса от майките, които са кърмили периодично. 10

Тази мазнина, натрупана по време на бременност, увеличава вероятността да страдате от сърдечно-кръвоносни заболявания. Въпреки това, благодарение на кърменето и ефекта на окситоцин, тези отлагания ще бъдат намалени и от своя страна рискът от развитие на захарен диабет тип 2 11.

В допълнение, това намаляване на теглото повишава самочувствието на майките, тъй като те са по-доволни от имиджа на тялото си, като по този начин намаляват възможните емоционални фактори, които биха могли да повлияят на производството на мляко. Благодарение на това повишено самочувствие следродилна депресия. До 13% от майките могат да страдат от това състояние през първите 3 месеца след раждането. 12

Има изследвания, които показват, че тези майки, които не кърмят, са по-склонни да страдат от следродилна депресия. 13

Благодарение на хормони като окситоцин и пролактин, стресът на майката намалява и следователно може да се каже, че те имат анксиолитичен ефект. Кърменето е свързано с намаляване на адренокортикотропния хормон (ACTH) и от своя страна с нивата на кортизол, което намалява стреса. Преждевременното кърмене и процедурата за контакт кожа до кожа задействат този процес. Забелязано е, че колкото по-продължителна е процедурата „кожа до кожа“, нивата на кортизол са много по-ниски. 14.

Друга дългосрочна полза от кърменето е защитата срещу риска от рак на гърдата. Всичко това благодарение на намаляването на нивата на естроген, като по този начин през този период скоростите на клетъчна пролиферация и диференциация намаляват. петнадесет

Смята се, че ракът на гърдата може да бъде намален с 4% годишно благодарение на кърменето. УНИЦЕФ проведе проучване, в което стигна до заключението, че майките, които кърмят за период от 6 месеца, намаляват очакваните нива на рак на гърдата с до 1,6%. 16.17

По същия начин кърменето би било един от защитните фактори срещу рак на яйчниците. Основните причини за развитието на рак на яйчниците са свързани с клетъчната пролиферация и прекъсване на овулацията. Въпреки това, благодарение на кърменето, което води до намаляване на нивото на естрогени, потискането на гонадотропините и аменореята се считат за защитни фактори. 18.

Няколко проучвания показват, че защитата от рак на яйчниците се увеличава, когато кърменето продължава повече от 10 месеца. 19.

На ендокринното ниво също виждаме ползи. Диабетът тип II е патология, която е увеличена от начина на живот, който обществото възприема, затлъстяването, лошата диета, заседналия начин на живот и т.н.

Проучване за мета-анализ е установило обратна връзка между периода на кърмене и вероятността от развитие на захарен диабет тип II. 20.21

Perrine et al 48 проведоха проучване, в което стигнаха до заключението, че за всяка година на кърмене рискът от развитие на диабет II намалява от 4 на 12%. За разлика от тях, тези жени, които никога не са кърмили риска, са били с 50% по-високи в сравнение с тези, които са дали. двадесет и едно

По отношение на сърдечно-съдовите заболявания е забелязано, че тези майки, които са кърмили между 7 месеца и една година, имат 28% по-малка вероятност да страдат от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с тези, които не са кърмили. 22.

Точно както тези, които кърмят повече от 2 години, са с 23% по-малко склонни да страдат от коронарна болест на сърцето, отколкото тези, които никога не са кърмили. петнадесет

Накрая бихме открили метаболитния синдром като една от патологиите, която води до сериозни усложнения, включително висока смъртност. Симптомите на метаболитния синдром се състоят от централно затлъстяване, високо кръвно налягане, дислипидемия и инсулинова резистентност. Наблюдавано е, че тази инсулинова резистентност намалява благодарение на кърменето, което намалява риска от метаболитни заболявания с 12%. 15.23

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:

Има доказани доказателства, че кърменето има положителни ефекти върху новороденото, но по-малко се набляга на ползите, които кърменето носи на самата майка, особено чрез изключително кърмене през първите 6 месеца. Трябва да подчертаем различните дългосрочни и краткосрочни заболявания, които се избягват или намаляват благодарение на кърменето, патологии като инволюция на матката и следродилно кървене, сърдечно-съдови заболявания, рак на гърдата или ендометриума, остеопороза, следродилна депресия или метаболитен синдром и др.

Следователно е много важно да информирате майките за този факт, за да се опитате да ги стимулирате и да ги насърчите да кърмят децата си, като се има предвид през цялото време уважение към решенията, които вземат. Ролята на кърменето придобива важна стойност, когато става въпрос за разрешаване на евентуални съмнения от страна на майките, активно изслушване и подкрепа на техните решения.