бременност

Храненето през месеците преди зачеването може да предотврати 2 от 3 случая на вродени дефекти. Отиването на гинеколог преди забременяване за планиране на бременността може да помогне за подобряване на здравето на майката и плода.

Индекс

Малко жени посещават консултация преди бременността

Проучването на GestMujer относно здравеопазването, навиците и насърчаването на бременността при испанки предлага много интересни заключения. Това е първото проучване, което директно е попитало испанските жени за тяхното поведение и възприемане на тези проблеми, и един от най-важните резултати е, че по-голямата част от бременните в момента жени (81,1%) не са присъствали на консултация преди зачеването, за да планират бременността и възприемете здравословни хранителни и начина на живот, които ще помогнат за предотвратяване на възможни вродени малформации. „Резултатите показват, че съществува значително незнание от страна на жените за значението на пренаталната грижа като стратегия за избягване на проблеми при бъдеща бременност. Научно е доказано, че изправянето на бременност при адекватни здравословни условия подобрява перинаталните резултати ”, заяви д-р Иняки Лете, ръководител на гинекологичната служба в болница Сантяго Апустол във Витория.

Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO) актуализира протокол през 2010 г. и публикува през 2011 г. консенсусен документ относно консултацията преди зачеването, в който е удобно да се извършва два или три месеца преди бременността, с цел подобряване на здравословното състояние на майката и да сведе до минимум възможността за вродени дефекти.

Проучването GestMujer, насърчено от Фондацията за напредък в образованието и здравето (FPES) и ADAMED MUJER, показва ниското възприятие, което жените имат за тази необходимост да отидат на гинеколог. Всъщност, когато бъдещите майки бяха попитани за това, повече от 50 процента заявиха, че априори не възнамеряват да направят това посещение в случай на планиране на бременността си, а повече от 54% заявяват, че нямат представа от какво ще се състои този тип консултация.

Много малко добавки с фолиева киселина

Не можете да пропуснете .

Затлъстяване и бременност

Затлъстяването и бременността са лоша комбинация. Наднорменото тегло, много често срещан проблем през 21 век, е вредно както за здравето на майката, така и за развитието на бебето. Ако планирате бременността си и вашият ИТМ е по-горе препоръчителен, по-добре е да отслабнете, преди да забременеете. Ако вече сте, трябва да контролирате теглото си и диетата си през тези 9 месеца, за да избегнете усложнения

И също:

Изследването на GestMujer попита повече от хиляда испански жени в репродуктивна възраст за техните навици и възприятия за бременност (независимо дали в миналото, настоящето или бъдещето). Наред с други изводи се откроява, че 67,7% от бременните жени в момента не са приемали фолиева киселина преди бременността, добавка, която може да предотврати два от три случая на един от най-честите вродени нарушения, дефекти на нервната тръба (NTD). „Дефектите на нервната тръба са причинени от промяна на ембрионалния процес на неврализация между 18-ия и 27-ия ден от бременността, когато в много случаи жената все още не е наясно, че е бременна. Ако се спазват препоръките на SEGO относно допълнителния прием на фолиева киселина два или три месеца преди бременността, два от три случая на дефекти на нервната тръба могат да бъдат предотвратени ”, коментира д-р Ернесто Фабре, ръководител на Катедрата по гинекология и акушерство в Болница Лозано Блеса в Сарагоса. „Изчислено е, че в Испания миналата година броят на фетусите, засегнати от дефект на невралната тръба, е 453, от които около 300 биха могли да бъдат предотвратени с адекватна периконцептивна профилактика с фолиева киселина според разпространението, оценено от доклада на EUROCAT“, добави още.

Въпреки тази липса на знания за предварителна консултация и хранителни мерки в началото на бременността, когато жените бяха попитани за тяхното възприятие за получените перинатални грижи, за повечето от тях (над 75%) възприемането на системата е много добро.

Храна по време на бременност

Проучването GestMujer също така се интересува от знанията за най-важните хранителни или витаминни елементи, препоръчани от научни доказателства (фолиева киселина, йод, желязо, витамини В12 и D и калций), чиито нива трябва да бъдат гарантирани по време на бременност. Като цяло се открива липса на знания за храните, които съдържат хранителните вещества и витамините, препоръчани по време на бременност. „Ясно е, че в Испания са необходими повече кампании за обществено здраве, за да се информира и информира населението за важността на консултациите за предубеждение. В други европейски страни това се прави и работи ”, каза д-р Лете.

Попитани жените за това какви източници използват, за да събират информация за грижите и здравословните навици, препоръчани по време на бременност, според настоящото проучване акушерката (82%) и общопрактикуващият лекар (65%) са по-подходящи от гинеколога (което надвишава 85%).% При минали бременни жени до 65% при настоящи бременни жени) и при търсене на информация онлайн (60% за понастоящем бременни жени).

И накрая, проучването потвърждава, че сегашните бременни жени и бъдещи майки вече вярват все по-малко във великите „традиционни митове“ за бременността, като влиянието на пълнолунието върху началото на раждането е това, което продължава да бъде най-прието.