Candi D Ashley 1, Philip Bishop 2, Joe Smith 2, Paul Reneal 3 и Cindy Perkins 4

върху

1 Училище за физическо възпитание, уелнес и спортни изследвания, Университет на Южна Флорида, Тампа, Флорида.
2 Катедра за изследвания на човешката производителност, Университет в Алабама, Tuscaloosa, AL
3 Катедра по физическо възпитание, Тенеси Уеслиан Колидж, Атина, Тенеси.
4 Колеж по медицински сестри, Университет в Алабама, Tuscaloosa, AL.

Статия, публикувана в списание PubliCE, том 0 от 2000 г. .

Обобщение

Целта на това проучване беше да се изследват ефектите от нивата на естрадиол (Е2) (по време на различни фази на менструалния цикъл) върху окисляването на мазнини и въглехидрати по време на субмаксимално 60-минутно упражнение. Десет физически активни жени изпълниха две 60-минутни бягащи пътеки с интензивност 70% от максималния аеробен капацитет (VO2 max), една във фоликуларната фаза (FP) и една в лутеалната фаза (LP) на менструалния цикъл. Нивата на Е2 бяха измерени преди тренировка. Участниците също завършиха 4-дневна диета и (ежедневни дейности). Анализът на данни разкрива значителна разлика между фазите (p> 0,05) в Е2 и в съотношението на дихателния обмен (RER) между FP и LP раси. Освен това няма връзка между E2 и RER във фазите LP и FP. Съществуват обаче значими корелации между FP и RER и средния прием на протеин (r = 0,68; p> 0,05). В заключение, нашите резултати показват, че е имало разлики между фазите в нивата на RER и E2. Изглежда обаче, че разликата в окисляването на мазнините не е свързана с разликите в Е2 между FP и LP на менструалния цикъл.

Ключови думи: естрогени, окисляване на субстрати

Изтеглете и запазете тази статия, за да я прочетете, когато пожелаете.
Изтеглете (ние ще ви го изпратим от WhatsApp)

ВЪВЕДЕНИЕ

Постулира се, че естрогените (Е2) увеличават метаболизма на мазнините. Някои проучвания са изследвали връзката между фазите на менструалния цикъл и използването на субстрати в покой, като са открити по-високи нива на свободни мастни киселини в кръвта и по-ниско съотношение на дихателен обмен (RER) в лутеалната фаза (LP), когато E2 е намерено повишено (2).

По време на упражненията в LP изглежда, че има тенденция към по-голям капацитет за издръжливост и спад в концентрацията на лактат (3), в същото време се увеличава метаболизмът на липидите (4). Резултатите от Hackney et al. (5) предполагат по-голямо окисляване и оползотворяване на мазнините по време на овулацията, отколкото по време на средата на LP. Освен това много изследователи не са открили значителни ефекти от менструалната фаза или менструалния статус върху метаболизма по време на тренировка (6, 7, 8).

МЕТОДИ

Участници

Участва в проучването

Десет физически активни жени с редовен менструален цикъл с продължителност 26-33 дни участваха в настоящото проучване. Всички участници са били неродени, не са приемали контрацептиви по време на проучването, нито са го правили през последните шест месеца. Ако някой доброволец е бил с диабет, бременна или е имала основание да вярва, че е бременна, те са били изключени от проучването. Преди събирането на данни процедурите бяха одобрени от Институционалния трибунал за защита на хората.

Всички участници дадоха своето писмено съгласие за участие в проучването.

Максимален аеробен капацитет (VO2 макс.)

Участниците първо извършиха максимален тест на бягаща пътека до умора на бягаща пътека Quinton Model 640 (Quinton Instruments Co, Сиатъл, Вашингтон) с постоянна скорост (между 2,35 и 3,76 m/sec) с увеличаване на ъгъла от 2% .на всеки 2 минути . Газовете с изтекъл срок на годност се събират, като се използва система за метаболитно измерване Rayfield (Wastafield, Vermont) с кислороден анализатор Ametek S-3 A/I (Питсбърн, Пенсилвания) и анализатор за въглероден диоксид Sensor Medics LB2 (Анахайм, Калифорния) и Rayfield Оборудване за измерване на сух газ. Системата за измерване на метаболизма се нулира и калибрира преди всяко изпитване с известна концентрация на газ от O2 и CO2. Изтичащите газове се измерват и записват непрекъснато, всяка минута по време на теста. Сърдечната честота (HR) се проследява чрез използване на Polar monitor (HR). Степента на възприемана умора (RPE) се оценява чрез скалата на Borg, която също се наблюдава по време на теста. Постигане на VO2 макс. Определено е дали е намерен някой от следните параметри: а) плато във VO2 заедно с увеличаване на натоварването (16), б) RER> 1,1 (17) и в) HR в рамките на десет удара от прогнозирания максимум според възрастта.

Телесни мазнини

Преди оценка на VO2 max. Взети са измервания на следните кожни гънки: трипипитална, супралиакална и бедра. Процентът на телесните мазнини е изчислен с помощта на уравненията, установени от Jackson et al. (18).

Субмаксимално бягане на бягаща пътека и събиране/анализ на естрадиол

Участниците извършиха две субмаксимални бягащи пътеки, една в средата на фоликуларната фаза (FP) (4-7 дни след началото на менструацията) и една в лутеалната фаза (LP) (7-12 дни след овулацията). Менструалната фаза се определя чрез менструална анамнеза и от ежедневни измервания на базалната телесна температура за период от 2 до 3 месеца преди теста. Повишението на телесната температура с 0.3 ºC се използва като индикатор за овулация (4, 8, 10). Редът на оценките беше рандомизиран със седем участници, завършили първото субмаксимално бягане в LP, докато осем участници завършиха първото субмаксимално бягане в FP.

Поради потенциалните ефекти върху метаболизма, участниците бяха помолени да се въздържат от алкохол и кофеин, както и всяко упражнение в продължение на 24 часа преди субмаксималния тест. Те също бяха помолени да се явят в лабораторията за човешко представяне след 4 часа гладуване. При влизане в лабораторията участниците бяха претеглени и останаха в легнало положение в продължение на 30 минути.

По време на почивката се използва венепункция за изтегляне на повърхностна кръв от вената на ръката на всеки участник. Кръвта веднага се центрофугира и охлажда. Радиоимуноанализ (RAI) е използван за определяне на плазмените нива на Е2 от LabSouth, Inc. (Бирмингам, Алабама) с помощта на лабораторна диагностична система (Vebster, TX) Estradiol RIA Kit # 4400. Верификаторите са калибрирани преди всеки тест от 12 до 15 проби при шест различни нива (0, 20, 50, 250, 750, 1500 и 3000 pg/ml). В допълнение бяха проведени две контролни нива от 45 до 1800 pg/ml за всяка група тестове. Чувствителността на анализите е 8 pg/ml при 95% граница на доверие.

След вземането на кръв участниците извършиха 60-минутна бягаща пътека при приблизително 70% VO2 макс. Изтичането на газ непрекъснато се събира и RH се записва на всеки 5 минути. Системата за измерване на метаболизма е калибрирана преди събирането на газове, например на всеки 20 минути по време на субмаксимално упражнение. По време на процедурите за калибриране участниците получиха възможност да пият вода. Получените по време на субмаксималната бягаща пътека RER и VO2 са използвани заедно с таблицата RQ без протеин, установена от Zuntz (както е цитирано (19)) за определяне на изразходваните килокалории, както и използването на мазнини и въглехидрати (в% от килокалории от мазнини и въглехидрати) и окисление (g консумиран субстрат/L O2). Резултатите от VO2 и RER бяха средните за периода от шестдесет минути.

Дейности и ежедневно хранене

Участниците бяха инструктирани да записват всички дейности, включително сън в продължение на четири дни (три дни в седмицата и един ден през уикенда). Ежедневните енергийни разходи от физическа активност бяха анализирани с помощта на сборника за физическа активност (20). Всеки субект също трябваше да запише всички ястия и течности, приети през четири типични дни (три дни в седмицата и един ден през уикенда). Това включваше деня преди всяка оценка. Диетичен запис предоставя конкретни инструкции за оценка на консумацията на храна. Тъй като вариабилността в консумацията на макронутриенти в рамките на субекта е минимална, приемът на хранителни вещества се измерва като средната стойност на дневното хранене за четирите дни и се анализира с помощта на Dine System Package (Buffalo, N Y).

Статистически анализ

Разликите между фазите на измерванията, получени във връзка с субмаксималното бягане (тегло, E2, VO2, RER, калорични разходи, използване на мазнини и въглехидрати и окисляване на мазнини и въглехидрати) бяха изследвани с помощта на зависим t-тест. Разликите в приема на хранителни вещества в деня преди всеки субмаксимален тест бяха анализирани с помощта на зависим t-тест. Впоследствие се използва тест на Dunn-Bonferoni за контрол на броя на извършените t-тестове. Коефициентите на корелация на Пиърсън бяха използвани за анализ на връзката между нивата на Е2 и окислението на субстратите по време на тренировка за всяка фаза на менструалния цикъл, както и приема на хранителни вещества и RER. Предишно алфа ниво на значимост от 0,05 беше използвано за всички статистически анализи.

РЕЗУЛТАТИ

Описателните данни на субектите са показани в Таблица 1. Всички участници са извършили оценка по време на менструален цикъл. Освен това всеки участник е бягал 40 км на седмица или е правил еквивалентно аеробно упражнение през предходната година. Основната форма на аеробни упражнения за много участници беше бягането, но те също се занимаваха с плуване, колоездене и аеробни танци. Нивата на E2 в FP са в приемлив диапазон от 10 до 60 pg/ml и са значително по-ниски от нивата на E2 в LP (p 0,05) (Таблица 3). Освен това, в различните фази на цикъла не е имало разлики в приема на калории, протеини и въглехидрати преди теста, приемът на мазнини в FP е бил по-нисък, отколкото в LP (p = 0,05) (Таблица 4).

По-нататъшен анализ на данните разкрива значителни връзки между RER в покой и приема на хранителни вещества, но не и между E2 и RER, получени по време на субмаксимално бягане във всяка FP или LP фаза. За кариерата във фазата на FP, RER е значително свързан със средния прием на протеин (r = 0,68, p

1. Bunt, J (1990). Метаболитни действия на естрадиола: Значение за остри и хронични реакции на физическо натоварване . Med Sci Sports Exerc; 22: 286-290

2. Reinke U, Ansah B, Voigt K (1972). Ефект на менструалния цикъл върху въглехидратния и липидния метаболизъм при нормални жени . Acta Endocrinol; 69: 762-768

3. Jurkowski J, Jones N, Toews C, Sutton J (1981). Ефекти от менструалния цикъл върху кръвния лактат, доставката на O2 и ефективността по време на тренировка . J Appl Physiol; 51: 1493-1499

4. Hackney A, McCracken-Compton M, Ainsworth B (1994). Реакции на субстрата на субмаксимално упражнение в средно фоликуларната и среднолутеалната фази на менструалния цикъл . Int J Sp Nutr; 4: 299-308

5. Хакни А, Кърли С, Никлас Б (1991). Физиологични реакции на субмаксимално упражнение в средната фоликуларна, овулаторна и средна лутеална фаза на менструалния цикъл . Scand J Med Sci Sports; 1: 94-98

6. Schaefer E, Foster D, Zech L, Lindgren F, Brewer H, Levy R (1983). Ефектите от приложението на естроген върху плазмения метаболизъм на липопротеините при жени в пременопауза . J Clin Ендокринол Метаб; 57: 262-267

7. Kanaley J, Boileau R, Bahr J, Misner J, Nelson R (1992). Окисляването на субстрата и реакциите на GH при упражнения са независими от менструалната фаза и състоянието . Med Sci Sports Exerc; 24: 873-880

8. Nicklas B, Hackney A, Sharp R (1989). Менструалният цикъл и упражненията: изпълнение, мускулен гликоген и реакции на субстрата . Int J Sports Med; 10: 264-269

9. Wilmore J, Wambsgans K, Brenner M, Broeder C, Paijmans I., Volpe J et al (1992). Има ли икономия на енергия при аменореи в сравнение с евмонореи? . J Appl Physiol; 72: 15-22

10. Bonen A, Haynes F, Watson-Wright W, Sopper M, Pierce G, Low M, et al (1983). Ефекти от менструалния цикъл върху метаболитните реакции при упражнения . J Appl Physiol; 55: 1506-1513

11. Deuster P, Kyle S, Moser P, Vigersky R, Singh A, Schoomaker E (1986). Хранителен прием и статус на висококвалифицирани аменорейни и еуменорейни жени . Fertil Steril; 46: 636-643

12. Drinkwater B, Nilson K, Chesnut C, Bremner W, Shainholtz S, Southworth M (1984). Съдържание на костни минерали при аменорейни и еуменорейни спортисти . N Engl J Med; 311: 222-281

13. Loucks A, Horvath S (1984). Стресови реакции, предизвикани от упражнения, на аменорейни и евмонорейни бегачи . J Clin Ендокринол Метаб; 59: 1109-1120

14. Stephenson L, Kolka M, Wilkerson J (1982). Метаболитни и терморегулаторни реакции при упражнения по време на човешкия менструален цикъл . Med Sci Sport Exerc; 14: 270-275

15. Berend J, Brammeier M, Jones N, Holliman S, Hackney A (1994). Ефект на фазата на менструалния цикъл и диетата върху реакциите на лактат в кръвта при упражнения . Biol Sport; 11: 241-248

16. Тейлър Н, Бускирк Е, Хеншел А (1955). Максималното усвояване на кислород като обективна мярка за кардиореспираторните показатели . J Appl Physiol; 8: 73-80

17. Issekutz B, Birkhead N, Rodahl K (1962). Използване на дихателни коефициенти за оценка на аеробния капацитет . J Appl Physiol; 17: 47-50

18. Джаксън A, Pollock M, Ward A (1980). Обобщени уравнения за прогнозиране на телесната плътност на жените . Med Sci Sport Exerc; 12: 175-182

19. McArdle W, Katch F, Katch V (1991). Физиология на упражненията: Енергия, хранене и човешки показатели (3-то издание) . Филаделфия: Леа и Фебигер

20. Ainsworth B, Haskell W, Leon A, Jacobs D, Montoye H, Sallis J, et al (1993). Компендиум на физическите дейности: Класификация на енергийните разходи на физическите дейности на човека . Med Sci Sport Exerc; 25: 71-80

21. Pirke K, Schweiger U, Lemmel W, Krieg J, Berger M (1985). Влиянието на диетите върху менструалния цикъл на здрави млади жени . J Clin Ендокринол Метаб; 60: 1174-1179

22. Лаборатория за диагностични системи (1995). Комплект за радиоимуноанализ за количествено измерване на естрадиол в серум или плазма . Не е наличен

23. Chin N, Frank M, Dodds W, Kim M, Malarkey W (1987). Остри ефекти от упражненията върху плазмените катехоламини при заседнали и атлетични жени с нормални и анормални менструации . Am J Obs Gynecol; 157: 938-944

Оригинален цитат

Ашли CD, Bishop P, Smith JF, Reneal P, Perkins C. Менструални фазови ефекти върху окисляването на мазнини и въглехидрати по време на продължителни упражнения при активни жени. JEPonline, том 3, номер 4, октомври 2000 г.

Назначаване в PubliCE

Candi D Ashley, Philip Bishop, Joe Smith, Paul Reneal и Cindy Perkins (2000). Ефекти от менструалната фаза върху окисляването на мазнини и въглехидрати по време на продължителни упражнения при активни жени . PubliCE. 0
https://g-se.com/efectos-de-la-phase-menstrual-sobre-la-oxidacion-de-grasas-y-carbohidratos-durante-el-exercicio-prolongado-en-mujeres-activas-70- sa-j57cfb270eea47

Хареса ли ви тази статия? Изтеглете го, за да го прочетете, когато пожелаете ТУК
(ние ще ви го изпратим от Whatsapp)