От El Hervidero de Ideas ние предлагаме устойчивост на потребителите и компаниите чрез креативни превозни средства, които ги карат да си взаимодействат и да се срещат.

Днес, вместо да публикуваме във вторник и четвъртък, както винаги правим, идваме в понеделник, за да ви разкажем за инициатива, която стартирахме заедно с Здравословна диета и упражнения #retolunessincarne .

„Безмесен понеделник”Това е международна кампания, която насърчава хората да не ядат месо в понеделник, за да подобрят здравето си и да помогнат на планетата.

БЕЗМЕСЕН ПОНЕДЕЛНИК се състои в спиране на яденето на месо от всяко животно всеки понеделник. Не ядете говеждо, пилешко, свинско, агнешко, риба, миди и др. Диетата в понеделник ще бъде зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения и ядки.

какво

Безмесният понеделник е кампания с нестопанска цел, в която всеки може да участва: трябва само да премахвате всякакви меса от чинията си един ден в седмицата, всъщност не е задължително да е понеделник, но с организация мисля, че можем да го постигнем .

Предполагам, че искате да знаете причините, поради които сме решили, че това е перфектно предизвикателство за нашата общност.

Защо предизвикателството: Безмесни понеделници?

Това са основните причини:

За планетата:

  • 15 от 24 екосистеми са в упадък само за животновъдството, както ще видите в Това студио, един човек може да намали въздействието си върху околната среда с до половината.
  • Всяка секунда площ с размерите на футболно игрище се унищожава в тропическите гори да произведе 257 хамбургери.
  • Необходим 27 пъти повече масло за производство на животински хамбургер, отколкото растителен
  • Животновъдството е отговорно за 36% от метана емитирани в Испания годишно: 100 милиона тона.

    От хора:

    Да между 15 и 20 килограма зърнени храни се използват за производство на килограм месо, колко хора биха могли да бъдат нахранени, ако тези храни са предназначени за хора? Оттогава би било възможно решение за намаляване на глада в света 800 милиона души умират от тази кауза всеки ден от едната страна на света, докато от другата страна има хора, които страдат от затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания, причинени от лошо разпределение на такива храни.

    The Прогнози на Световната здравна организация че между една трета и половина от хранителните култури в света се използват за добитък, докато около 10,4 милиона смъртни случая на деца от недохранване се случват всяка година.

    Както е много добре обяснено в това връзка , Марк Голд, канцлер на Института за устойчивост и околна среда в Лос Анджелис, е провел проучване В което се прогнозира, че само чрез намаляване на консумацията на месо с 50%, животът на до 3,6 милиона деца с недохранване може да бъде спасен.

    За животните:

    Изчислено е, че Всяка секунда 2000 животни умират по света. Крави, прасета, пилета, риби и много други видове, способни да изпитват болка, се унищожават с извинението да ни хранят. Като няма всички животни, които се изхвърлят и елиминират, защото не отговарят на характеристиките за животновъдството (малформации, болести, липса на растеж, изтъняване и др.).

    За здраве:

    Намалете приема на месо в нашата редакция избягвайте затлъстяването и наднормено тегло, тъй като зеленчуците са с ниско съдържание на мазнини и калории.

    Това ще ви помогне да увеличите принос минтъй като зеленчуците имат много минерали. Освен това ще ни осигури големи дози калций, които ще помогнат за поддържането на здрави кости.

    Според тази статия Д-р Мар Мира, съдиректор на Clínica Mira + Cueto обяснява, че доброто храносмилане е в противоречие с червеното месо. Освен това не се разбира с млечните продукти, тъй като с напредване на възрастта ние развиваме по-голяма непоносимост към лактоза. Не убива, но кара храносмилането да стане бавно, тежко, подуто и т.н.

    Цялата тази много по-подробна информация може да се види на:

    Тези видеоклипове могат да ви дадат по-добра представа за последиците, които животновъдната индустрия има върху нашата околна среда и нашето здраве.

    Бихте ли спрели да ядете месо, за да избегнете недостиг на вода? # бъдеще

    Gepostet von PlayGround am Mittwoch, 17. февруари 2016 г.

    Смеете ли да започнете да имате безмесен понеделник?

    Надявам се, че искате да се присъедините към тази и нашата кампания #RETOLUNESSINCARNE и го споделете с нас чрез нашите мрежи @hervideroideas @dietasanayejercicio

    За да следвате по-екологичен живот и да замените месото в диетата си, не забравяйте да купувате вашите бобови растения и зеленчуци на едро и на местни пазари и магазини, за да подкрепите местната търговия и да избягвате ненужните опаковки.