Показва
- Нов ден
- У дома с Telemundo
- Кажи ми какво знаеш
- Red Hot
- ПАРИТЕ КУПЕ
- Всичко за дъщеря ми
- Фалшива самоличност
Новини
- Коронавирус
- Имиграция
- Решение 2020 г.
- нас
- Мексико
- Икономика
- Международен
- Планетата Земя
- Изследвания
COVID-19
Решение 2020 г.
Имиграция
Развлечения
- Latinx сега!
- Известни
- Музика
- Кино салон
- Телевизор
- Красота и мода
- Пазарувайте Telemundo
спорт
- Започнете
- Висша лига
- Видеоклипове
- Мачове на живо
- Новини
- Тримата
- заглавия и др
- Бокс Telemundo
- Гледам Telemundo
Хороскопи
- Започнете
- Овен
- Телец
- зодия Близнаци
- Рак
- Лео
- зодия Дева
- Везни
- Скорпион
- Стрелец
- Козирог
- Аквариум
- Риби
Общност
- Силата в теб
- Накарайте себе си да броите
- Академия Telemundo
- Неудържими жени
- Облекчаване при бедствия
- Нашият бизнес
- Помощ за храна
На живо
Паун
Седмица срещу затлъстяването
Битката срещу мазнините бушува от векове с многобройни диети, добавки, пояси и упражнения. Древните египтяни се карат да повръщат поне три пъти месечно, за да останат слаби, древните китайци са използвали добавки за подпомагане на отслабването, а в епохата на Ренесанса жените са носили корсети, направени от кости на китове, за да поддържат плосък корем. Тъй като модата и вкусовете ни се променят през историята, обсебеността ни от бедрата, бедрата, стомаха и ръцете също се е развила. Сега в 21 век битката за отслабване се превърна в епидемия на общественото здраве. Превърна се от естетическа мания до въпрос на живот и смърт, който губим.
Затлъстяването явно нахлува в САЩ. Повече от една трета от възрастните американци са със затлъстяване и този брой е дори по-висок сред афроамериканците и латиноамериканците. Тези цифри (като нашата талия) не спират да растат. Така че тази седмица ще го посветя на загуба на тегло и мазнини завинаги. По време на нашата седмица „Решения за борба с мазнините“ ще ви науча как да побеждавате мазнините и не само да повишите увереността си, но и да промените здравето си.
ПОНЕДЕЛНИК: Ще ви покажа три нови открития, които изгарят мазнините по-бързо. Ще научите лесните стъпки за топене на мазнини с незабавни резултати.
ВТОРНИК, ще говоря за моя план за плосък корем, при който мазнините по корема се елиминират. Няма нужда от повече пояси!
СРЯДА ще научим повече за противоречивата инжекция с hCG, която ви помага да загубите килограми за постоянно. Ще срещнете жени като вас, които потвърждават ефективността на диетата и лекари, които също са убедени в нейните резултати.
ЧЕТВЪРТЪК, за ускоряване на метаболизма! Ще знаем основните тайни на диетолог, който знае защо не отслабвате. Вината не е твоя! Открийте неговия трифазен план за ускоряване на метаболизма ви и започнете да сваляте килограми.
ПЕТЪК Ще покажа най-добрите трикове за отслабване според вашия тип тяло. Всеки човек е различен и ние ще имаме най-добрите съвети и трикове за вас, без диета. Освен това синът на Пола Дийн преобразува вкусни рецепти с всички вкусове, но наполовина мазнини и калории.
Тази битка е жизненоважна за вашето здраве. Виждал съм в операционната зала слоеве мазнини, които се придържат към сърцето и в артериите, докато вътрешните органи не се задавят. Затлъстяването увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, диабет и някои видове рак. В момента харчим около 147 милиарда долара годишно за медицински разходи, свързани със затлъстяването.
Яденето на по-малко мазнини не е решението. Загубата на излишни мазнини изисква трансформиране на диетата и начина ви на живот. Трябва да вземете предвид не само количеството мазнини, което приемате, но и захарите, зърнените храни и протеините. Трябва да прецените как хормоните ви влияят върху метаболизма ви и дори повече, трябва да намерите начини да приспособите загубата на тегло в натоварения си график.
Всичко, което трябва да направите, е да обърнете внимание и да се поучите от нашите експерти, които са тук, за да ви помогнат. Отслабването е лично, трудно и безкрайно решение.