Акнето не е просто дефект по кожата, той често включва различни здравословни нарушения

The акне това не е просто грозно. Е възпаление на космените фоликули и мастните жлези, защото излишък на себум, може да бъде случайно и ограничено, например след лечение с определени лекарства или нерегламентирани периоди от живота или приложението му за по-дълги периоди, като например през юношеството или постменопаузата.

природни

The "цъфтеж" на пъпки по лицето, но също и по гърба, гърдите и други части на тялото показва, че нещо не е наред в деликатния баланс на тялото.

Само локалните терапии са недостатъчни. Тези, които включват целия организъм с употребата на антибиотици, дават очевидно бързи и задоволителни резултати, но често напълно преходни.

Проблемът трябва да бъде решен чрез правилно модифициране на хранителните навици и подобряване на функционирането на органи, като червата, черния дроб и бъбреците. Някои природни лекарства могат да ни помогнат да се борим ефективно с акнето, но преди да обясним най-ефективното, можем да видим в детайли кога и защо се появява това заболяване.

Какви са причините?

Излишното производство на себум може да причини хормонален дисбаланс, инфекции причинено от Propionibacterium acnes, бактерии, често присъстващи на кожата, но които могат да се размножават прекомерно, когато има запушване на порите и космените фоликули.

Дори сред възможните причини за акне са стресът (прекомерното производство на хормона кортизол, мъжки хормон, свързан със стреса, насърчава прекомерното производство на себум), генетични фактори, употреба на наркотици (кортизон, анаболен), козметика за ланолин и база от вазелин с обструктивни ефекти, хранителни разстройства (прекомерна консумация на скорбялни храни, сирена и мазни храни, които тежат върху черния дроб).

Диетата против акне

За борба с акнето се опитваме да обогатим диетата си със следните храни: овесена каша, морков, зеле, краставица, бирена мая, лимон, ябълка, домат, ряпа, глухарче, грозде, суроватка, боровинки, шафран. За предпочитане е да се приеме лакто-ово-вегетарианска диета, основана на ежедневната консумация на пълнозърнести храни и изобилието от пресни плодове и зеленчуци.

Избягвайте дразнители като сосове, сосове, пържени храни, салам, свинско, прекомерни количества шоколад и мазни храни. The черво, на черен дроб и бъбреците здрави са основните органи, които се използват за елиминиране на примеси и остатъци, заедно със самата кожа и отразяват външния ни външен вид, който веднага изглежда по-сияен.